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休息一个礼拜后,试着做一下,后背还是微疼。加油!
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运动要适量注意休息,万不可盲干。这下好了,伤到后背了,要休息一段时间了。
今天休息哦
每天进步一点点!少就是多!慢就是快!退就是进!为每天而喝彩!
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后背有点痛。
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