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跟着藏族姑娘拉姆学习锅庄基础课程三:三步,右脚为先,踏到后方,重心在左脚,脚踏实地,《牧羊女神》 第一个动作, 右脚在,后右手在前,脚带动腰微微踏腰再回来。 第二个动作,右脚在后,右手在下,左脚动起来。 第三个动作,左右前后。
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