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70岁后是养寿“关键期”!建议睡前少做3件事,跨过去更长寿
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70岁后是养寿“关键期”!建议睡前少做3件事,跨过去更长寿
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睡觉时出现5种迹象,或是脑梗“悄悄降临”,早发现早受益
血管堵塞,脚先知!脚上若出现3个“信号”,当心血栓已“扎根”
多运动、多出汗,真的能排尿酸?别盲目做了,还没这3种方法好使
头部血管出现“堵塞”,身体会有哪些异常表现?听李医生说
6种公认的“睡眠之果”,睡前吃一点,助你一觉睡到大天亮
早餐吃的好,健康跑不了!营养早餐有“3要”,你吃全了吗?
心梗来临前,身体会发出哪些“求救”信号?希望你一个都不占
好血管都是“吃”出来的!常吃这5种食物,或能让你远离血栓
发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?医生:做好4点,斑块或可变小
不同科室的医生,都用维生素B6,它到底有何“神通”?听医生说
晨起出现4种迹象,或是血管“堵塞”了,一个不占,值得恭喜
补充蛋白质只能靠吃肉?大错特错,医生教你如何补充蛋白质
都是沙坦类降压药,厄贝沙坦和缬沙坦有何不同?听听医生怎么说
坚持每天“踮脚尖”15分钟,一段时间后,身体会发生哪些变化?
一天中的血压什么时段最高?如何把高峰控制好?听听医生怎么说
为什么很多老人到了七十岁,过不了几年就去世了?听听医生怎么说
一天一片阿司匹林,身体最后会怎么样?医生揭晓答案
每天坚持锻炼,身体却越练越差?提醒:这些“坑”别再跳
高血压的罪魁祸首不是盐,而是它们!若你常吃,再多降压药也没用
硝苯地平缓释片分为I、II、III,有什么不一样?听医生说
都说久坐伤身,那运动否抵消掉久坐的危害?听听医生怎么说
腐乳,究竟是营养佳品还是“致癌杀手”?听听医生怎么说
总是翻来覆去睡不着?医生劝告这4种食物,劝你睡前最好不要碰
提醒:比脂肪危害更大的,其实是“低质量碳水”,别再轻易忽视了
不想深夜脑血栓,医生提醒:中老年人晚饭后,少做这3件事
长期吃二甲双胍,吃出一堆副作用?医生:别忘了定期做体检
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为什么抽血要空腹?喝水算不算空腹?来听听医生怎么说
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骗人的“养生建议”不可信,别被忽悠了,小心越养病越多