V
主页
实战宝典第12课:进可攻退可守!这套背后运球教程你值得拥有!
发布人
实战宝典第12课正式上线!本期主题:背后运球,这个技术动作既可以作为进攻的手段之一,也可能让你面对强硬防守时的缓冲,学会背后运球后,相信能增加大家在进攻端的选择。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
实战宝典第23课:简单实用的三种组合运球过人技巧,下一个欧文就是你
实战宝典第21课:成为野球场高手必学的五大进攻技巧!
实战宝典第4课:哈登的欧洲步详解,场均十几个罚球到底是怎么来的?
实战宝典第18课:中锋发边线球最安全的技巧,让你的梦想有钱花!
后卫必学干货!跟NBA超新星一起培养你的传球视野
6分钟纯干货!针对持球人的防守技巧教学,非常有用!
实战宝典第3课:最基础!最基础的运球训练和最适合自己的训练姿势
实战宝典第30课:正确使用滑步运球,可突可投的实战利器
实战宝典第22课:三步学会艾弗森招牌体前变向!成为野球场的脚踝终结者
23分钟纯干货!12种提高弹跳力的方法,想扣篮的都看看!
实战宝典第19课:如何辨别回场违例,看完这视频你就完全明白了
在家太久没运动?每天这样练10分钟,提高核心力量,拉杆暴扣随便来!
5节课速成单挑高手之二:上篮组合魔鬼训练,让你成为无死角的进攻杀器
当控卫不止运球,如果成为球队中最聪明的球员?提高你的球商和应变能力
库里日常运球训练,揭秘NBA顶级控卫是如何练成的
实战宝典第25课:小白也能练的10个篮球技巧,让你打球不再像蔡徐坤
实战宝典第2课:学会用三威胁来创造投篮或突破空间!野球场必备!
实战宝典第10课:胯下运球你真的掌握了吗?这套教程送给篮球小白!
灰熊全队疯狂庆祝河村勇辉加盟球队
千呼万唤!帕克教练的高阶运球课程上线啦!让你从高手变大师!
实战宝典第7课:篮球场濒临消失的绝技:Catch and shot,接球&运球投篮训练
实战宝典第17课:后卫最安全的接球技巧,中国输球不仅周琦的错
实战宝典第31课:教你正确使用试探步突破,没想到眼神会是最关键环节
5节课速成单挑高手之三:哈登欧文都爱用的欧洲步,6分钟后你也能学会!
实战宝典第29课:提升阅读防守能力,教你只用3招撕裂对手防线
实战宝典第28课:帕克老铁教你玩转侧挡拆,速效练成战术大师
官宣回归!帕克教练全新控球教程,24天280个技术动作全分解!
实战宝典第37课:不会创造投篮空间,你射得再准也没用,学会这5个技巧,下一个库里就是你
实战干货!三个可以在家做的高阶运球训练,亲测后被楼下阿姨暴打
实战宝典第8课:5分钟学会体前变向,让你成为野球场的脚踝终结者
实战宝典第9课:防守得冠军!学会这几招没人再能打爆你!
向登哥学习!小个子后卫如何通过变换运球节奏突破得分?
实战宝典第14课:身高不够技巧来凑!教你几个抢篮板的套路
刷到一张图,乔丹球迷主页:“当你觉得你自己是GOAT时,但GOAT却已经印在你球衣上了” 。可野,十分大胆!
实战宝典第32课:中国篮球场上最常见的跳步错误,用对跳步让你投篮更强大
库里平衡性训练,来看库日天是怎样炼成的
09年骑士豪取66胜为何东决不敌魔术?詹姆斯场均38+9!
实战宝典第35课:永远不会被断球的护球技巧倾情奉上
为何当初市值倒数的勇士,后面却飙升至82.8亿美元?这3点是关键!
实战宝典第11课:实战必杀技!这招转身上篮能让防守人找不着北!