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花费14米｜坚持带饭上班第242天；今日便当：辣子鸡丁和番茄炒蛋。
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上班带饭｜已瘦30斤吃的减脂便当🍱
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在「瑞士大学食堂」吃的最拉胯的一顿早午餐....
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鸡胸肉版的“辣子鸡丁”太香了，香辣美味，又是一道下酒菜，解馋
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花费13米｜坚持带饭上班第272天；今日便当：蒜香鸡翅和土豆烧豆角。
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花费12米｜坚持带饭上班第280天；今日便当：照烧鸡排和红烧豆腐！
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花费6米｜坚持带饭上班第74天。今日便当：豆角焖面。
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花费30米｜坚持带饭上班第226天；今日便当：四川冒菜。
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花费13米｜坚持带饭上班第218天；今日便当：辣子鸡丁和香煎豆腐。
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上班带饭第129天：土豆炖排骨，排骨软烂脱骨，土豆香糯入味，好吃！
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花费14米｜坚持带饭上班第269天；今日便当：凉拌肥牛和胡萝卜炒鸡蛋。
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花费14米｜坚持带饭上班第229天；今日便当：小炒牛肉丝和蒸蛋。
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饭店的辣子鸡又香又酥，学会自己在家做，用料简单味道足，真解馋
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上班带饭不超300元，第276顿；👩‍🍳今日便当：孜然土豆火腿➕饭团！火腿土豆外酥油滋滋，有学校门口小摊的感觉，饭团加了点番茄酱也很好吃！都去做吧！
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花费11米｜坚持带饭上班第196天；今日便当：回锅肉。
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花费9米｜坚持带饭上班第220天；今日便当：回锅肉和番茄炒蛋。
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花费9米｜坚持带饭上班第273天；今日便当：麻辣口水鸡➕蒸蛋！嘻嘻两个都是我喜欢吃的菜！蛋用温水蒸出来超级嫩！口水鸡也超好吃哦～
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花费14米｜坚持带饭上班第241天；今日便当：凉拌口水鸡和青椒炒鱼豆腐。
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家庭厨房不用放那么多油炸的辣子鸡做法，同样的做法，想比别人做的好吃就得全靠细节家庭厨房，
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花费12米｜坚持带饭上班第83天！今日便当：麻辣口水鸡和浇汁脆皮豆腐！
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花费6米｜坚持带饭上班第244天；今日便当：炒河粉。
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花费14米💰｜坚持带饭上班第281天；👩‍🍳今日便当：粉蒸排骨➕胡萝卜炒鸡蛋；排骨换一种吃法真的很不错哦，粉粉面面的好喜欢；胡萝卜炒鸡蛋营养又下饭！
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花费9米｜坚持带饭上班第271天；今日便当：肉末茄子和红烧冻豆腐。
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2分钟就能学会的正宗辣子鸡丁的做法，下饭必备，好吃到爆！
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花费7米｜坚持带饭上班第219天；今日便当：小炒郡肝和凉拌土豆丝。
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土豆脑袋狂喜！黏黏糊糊的番茄土豆泥拌饭太绝啦！！
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花费13米｜坚持带饭上班第235天；今日便当：溜肉段和连白粉丝。
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花费12米｜坚持带饭上班第271天；今日便当：糖醋里脊和香菇炒青菜。
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花费7米💰｜坚持带饭上班第274天；👩‍🍳今日便当：青椒酿肉➕番茄蒸蛋；今天是家属为我做饭的一天，看上去还不错要肯定要表扬！青椒酿肉很下饭超好吃！
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花费7米｜坚持带饭上班第224天；今日便当：番茄肉末拌面。
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花费11米｜坚持带饭上班第237天；今日便当：蒜香鱼片和糖醋茄子。
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今天给闺闺送午餐便当，做了超好吃的芝士瀑布汉堡，清爽又解腻的冰粉，双拼脆脆芝士薯条 曹，香甜软糯的红薯烤蛋奶，闺闺说这也泰幸福啦！！！
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花费14米💰坚持带饭上班第282天；👩‍🍳今日便当：蒜香鸡翅➕肉末蒸蛋！超喜欢的一顿饭；鸡翅外酥里嫩香香辣辣，蒸蛋很嫩很好吃！都去做吧～
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贵州街头5元一份的自助糯米饭！还要送碗豌豆汤！
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番茄炒蛋是先炒番茄还是先炒蛋？怎样做才嫩滑又下饭？方法其实很简单
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吃一口就爱上的麻辣香锅！香香辣辣够入味~往里面加个方方面伴个饭啥的真的嘎嘎香！做法超简单
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花费6.5¥｜十块钱带饭上班第一百六十九顿：烤鸡排，孜然豆腐
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花费7米｜坚持带饭上班第230天；今日便当：青椒酿肉和土豆烧豆角。
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花费14米｜坚持带饭上班第240天；今日便当：酸汤肥牛和炒土豆丝。
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花费14米｜坚持带饭上班第222天；今日便当：凉拌肥牛和土豆烧豆角。
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上班带饭第122天：日式肥牛饭，汤汁拌饭巨好吃！