心中有恩，命里有福
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自我拯救与救赎
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生活的每一刻都是有意义的
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拥抱世界—接纳
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一切都是能量，而爱便是能源
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熬夜精气神恢复，补充能量（失眠/熬夜皆可用 高频）
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当下每一刻都是崭新的
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别去做一件事，而是去做你自己
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前世今生、因缘际会，该何去何从？
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你想讨好别人还是活出自己？
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心之所向，即是天堂
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时间线的差距-高我指引
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缘起性空，请记起你是谁
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幸福要靠自己争取，梦想要靠自己实现
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不要再给小我注入能量
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高我到底是干嘛的
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为什么我们容易怀疑自己？
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珍惜每一个在场的人
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你会拒绝别人吗？
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这一切都是爱
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不要忘记高频
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请将［一切］当作成长的机会
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爱的礼物
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怎么帮助别人—关于利他
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克服小我情绪
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变化随时可能来到，你做好准备了吗？
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菩提心可以在常人生活中行使吗？
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有缘人：定义了，你就限制了
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所有的相遇都是久别重逢
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这一生，你在等待什么？——地球扬升期，我们该如何把握机会
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愿力——如何在自己通往目的地的路上坚持下来？
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在当下
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感受爱与爱自己、爱他人
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成长访谈录：如何创造自己的生活
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当外在的标准逐渐趋于一致，我们应该如何做自己？-人生没有标准答案！请尽情作答！
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如何对待小我的情绪
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去肝火，润肺；清凉清理五脏六腑积压淤堵杂质；提升意识清明层次；身体养护（高频）
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发现低频，走出低频
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认识自己的灵性
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成长访谈录：爱惜自己的羽毛，练就屏蔽能力以及钝感力
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高我