V
主页
新一版《春天的芭蕾》,同样是三个动作轻松学会哦~
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
《春天的芭蕾》对镜教学来啦!
五个必学的芭蕾舞姿~
五个必练的提升气质动作!
三个必练的芭蕾旋转动作!
同样的变奏,一名之差的区别在哪里⁉️
5个开胯动作帮你开软度,轻松学会无痛一字马!还不点赞收藏一起练
核心力量弱的姐妹更要试试这组动作~
三个动作教会你跳春天的芭蕾!
舞蹈生女孩的日常训练
中芭幕后花絮合集
两个动作,轻松拥有漂亮天鹅颈!
2024 Ballet Stars Nutcracker Pas de Deux JEON MINCHUL
舞蹈生晚功课
舞蹈生基本功课堂--空中一字马,踩胯,横叉
少儿舞蹈,芭蕾舞教学 (2019)
舞蹈生直立压脚背,看着都痛
SR组 第一名《艾斯米拉塔》变奏 YGP2025 韩国赛区
2025YGP韩国赛区 | 好自然的葛蓓莉娅‼️
韩国 芭蕾学员 训练日常
坐位体前屈测试4
老师有多严厉,舞蹈生就有多软
舞蹈生女孩的日常训练
不跑不跳也能瘦大腿!3个动作,坚持一个月,裤子都要重新买!!
20240914舞蹈生训练日常
舞蹈生日常训练 240907
坐位体前屈测试3
YAGP2025韩国少年组第一Soomin Cho 16岁
波娃的这版《巴黎的火焰》真的是封神对的存在!!!你还知道她的那些封神片段?
坐位体前屈测试5
让你轻松拍出绝美大片的芭蕾舞姿来咯!
掌握这个发力方式轻松改善跳芭蕾手臂僵硬问题!姐妹们都明白了吗?
长在红旗下,生在春风里!芭蕾版的《万疆 》教学来啦,多看几遍就能学会!!姐妹们热情高的话就出完整版教学!!
平坦腹部训练!
台湾芭蕾舞团 训练日常
【哈斯卡2021】更新啦,赶紧来围观吧!
舞蹈生训练
小小猫双超C失误依旧断层夺冠!(133.19)|岛田麻央 JGP拉脱维亚站 女单自由滑
3招学会芭蕾标准手型!建议收藏哦~
芭蕾之爱的华尔兹!
香香军训版