京东 11.11 红包
站桩，到底要站多长时间？
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站桩时，框架之间存在着什么？
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通过站桩，洗去黏在身上的不良习惯
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站桩时，身形骨架的不同，会造成姿势的偏差吗？
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站桩，活桩是怎样的状态？
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站桩，什么是“虚领”?
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站桩时，脚底的着力点在哪？
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站桩，怎么理解内动？
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站桩时，为什么要闭上眼睛？
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站桩后，身体发生的变化...
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站桩时，找到平衡点的办法，要运用到生活当中
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站桩后，有些东西会自然舍弃的#站桩
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站桩时，大拇指为什么不能翘着？
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站桩，不要总用思想去控制自己的身体
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千万不要误会了“沉稳”
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站桩的目的是什么？
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站桩时，框架肢体的动作要轻微柔顺
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站桩，你可以去改良它吗？
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谁先动怒谁先输
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站桩，微收下颚，含胸敛胯，如何自查？
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站桩与血压
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呼吸，遵循自然的规律
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站桩是不能运气的，否则身体会出问题
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初学站桩时，如何“松”？
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站桩，达到高境界后，会通达很多领域
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笑面虎”是好还是不好？
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站桩时，耳朵的状态是怎样的？
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站桩，错误只是过程的一部分，别怕别人议论
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站桩，将本能反应提高到极致
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“胯”应该如何训练？
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初学站桩时，应该选择什么样的环境？
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站桩时，“活桩”的重要意义是什么？
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站桩，让身体回到最佳状态
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站桩，为什么每位老师讲解当中，个别细节有所不同？
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站桩时和站桩后会有哪些身体反应？
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站桩，沉肩坠肘如何自我检查？
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站桩和生活，把记忆暂时舍去，你试试
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站桩，有效缓解气喘的问题
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容易疲惫的原因是什么？
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初学站桩时，要让自己的身体找到这种平衡点
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站桩，再谈如何去除杂念