第七百六十六天打坐打卡 单盘和双盘打坐中主要对脊柱压力有不同 双盘脊柱会正直而放松 单盘少一股力量 坐久了会酸
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师傅口述修心窍诀前所未有的通透听懂当下突破！
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极简版静坐修行手册！（1分钟就能学会）
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双盘你要这么练，教你4步上双盘
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“用脚玩转圆盘”
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每天躺着这样练，轻轻松松上双盘
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(手法治疗)健身模型 全身手法治疗技术/肌肉放松伸展手法治疗技术-JK医学矫正中心
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第一百六十六天打坐打卡 【半佛】话可以乱说，酒不能乱喝。喝酒的教训。昨天坐了都忘了
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【4K60帧】放松解压：为金珍雅啦啦队长进行全身肌肉拉伸按摩治疗 240901 | 作者：JK医疗矫正中心
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第七百五十一天打坐打卡 所谓出息入息自觉知 当时为觉 以后为知 觉察气息长短 知气息生灭粗细
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第七百五十九天打坐打卡 行善 功德福业 积德 贯行业协会 不昧因果
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第七百八十二天打坐打卡 天之道 损有余而补不足 人之道 损不足 奉有余
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第七百八十四天打坐打卡 迦叶拈花一笑 到底领悟了什么？
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第七百六十九天打坐打卡 大话西游的结尾 那段话 有什么感觉？他好像一条狗耶。 不同阶段自己看自己 各有使命
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第七百九十二天打坐打卡 无因无果见 无因有果见 有因无果见 邪因邪果见
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第五百九十四天 打坐打卡 老高讲心理学 路西法效应，不可探索的人类秘密 我深有体会 后来幡然醒悟
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第四百零八天 打坐打卡 睡眠 和 睡眠剥夺！修行中正常睡眠并非懒惰 精进不等于熬夜 睡眠的目的到底是什么？
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第六百六十六天打坐打卡 易得性效应 孕妇效应 非理性行为
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转载 佛陀 打坐时的幻想世界
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第七百八十一天打坐打卡 光脚不怕穿鞋的 无欲无求 《卖油翁》熟能生巧 还是 无他
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第七百七十天打坐打卡 于食不知节量的过患 体力不济或昏昏欲睡而障碍禅修。
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第七百四十五天打坐打卡 爱因斯坦数学只考一分 天才基本法里的鸡汤男 尴尬 独立思考能力
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第七百二十九天打坐打卡 时间过的好快 最近一周周过的 夫人出差一周回来了 佛系带娃没啥压力不可说
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第八百零一天打坐打卡 对新生事物的不适应 面对困难的逃避 无下意识的选择
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第七百九十六天打坐打卡 国庆节假日结束 最后看了一场《毒液》 反英雄
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第五百九十六天打坐打卡 雪山圣洁 上次去青海旅游时亲眼目睹一次 感觉很亮洗涤心灵 自说自话的总裁说雪山信仰
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第七百五十天打坐打卡 《爱 死亡 机器人》 周末看电影 啊^_^
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第七百九十七天打坐打卡 一夜知秋 今年会是寒冷异常的冬天吗？
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第七百五十七天打坐打卡 快要开学了 孩子又可以放学校了 养孩子真的需要耐心 孩子懵懂
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第七百六十八天打坐打卡 《星空下的对话》大佬的经验之谈
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第七百六十天打坐打卡 天气太热 晚上睡不好 积劳成疾 求雨中…
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第八百二十五天打坐打卡 感觉又又又感冒了 为XX操碎了心 至死方休 一点不像修行人 南无
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第八百一十六天打坐打卡 万法皆空 色即是空 诸行无常、诸法无我、一切皆苦
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第六百四十七天打坐打卡 雨声促进睡眠 雨后彩虹 祈祷环境好起来 华莱士勇敢的心
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第七百四十四天打坐打卡 老婆回娘家避暑 周末一个人在家不怎么动就不用怎么吃了 这是躺平了最终形态吗？哈哈惬意
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第七百七十九天打坐打卡 同事被电信诈骗 参与华泰商贸平台刷单 下载 凤越聊天软件 业务员引导 被骗汇款5次 涉及金额10.45万
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第八百二十三天打坐打卡 周末与大哥聊元宇宙 我感觉时间变快了 他却说是我变迟钝了 看看那些老人动作多迟缓
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第三百七十七天打坐打卡 物质金钱价值观 太多执着于工资地位房子 而不关注艺术文化技术 躺平看书
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第六百三十七天打坐打卡 无缘大慈 同体大悲
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第六百四十一天打坐打卡 最近有点累 还有整个环境也有点累 院内病人多了 听说隔壁二院也人满为患 好好干
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南怀瑾 92岁时亲自示范打坐初学者坐姿