一个降血压的方子！滋阴补肝，还能改善手麻症状
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总是手麻、脚凉、肢体麻木，背后隐藏了什么
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肝郁脾虚睡不好，一个方子来改善
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这些病是撑出来的，饿一饿就好了
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猴痘病毒已发生人际传播！感染后有这些症状
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失眠用这个方法，很快就睡着了
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两招打通中焦，引火归元，改善上热下寒
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为什么半夜三四点醒来？是因为身体2处堵了
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上热下寒 两味药来调理
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耳鸣如蝉叫，多数是肝郁脾虚，教你如何解决
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只有两味药的止痛良方，胃痛患者的福音
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饭后 不要做这4件事 否则后悔不及
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这两味药，一通一补，痰没了气消了
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骨科科普知识 找骨痂
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送你三味药，行气活血通利耳窍，赶走耳鸣
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舌尖中间有裂纹，3种原因，中医教你消裂纹
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学会3个就医技巧，看病少走冤枉路
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一补肾 二补脾 三补肝 补足精气血 越来越年轻
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经常犯困又睡不醒，可能是脾虚盯上你了
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这样出汗不正常，可能是疾病的信号
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脾胃有3怕，99%的人都中招，难怪会十胃九病
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多吃这 5 种食物 健脾又养胃
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调理脾胃不用药，就吃这五种食物
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倪海厦：一味药可以治疗口臭!
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吃饭七分饱 健康活到老
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这3个穴位,是人体的“天然药方
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食欲很好 吃完就难受 这个食物帮助你
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爱生气胃不好，肝郁脾虚怎么调理
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伤害脾胃的5个习惯，你到现在还在做
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脾胃不好的人，试试这个方法
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湿气重，脾虚，这样调理才对症
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早睡早起的这5大好处，你可别说不知道
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倪师讲：所谓“抑郁症”的真正原因，让你大开眼界！
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按这个穴位，躺下就睡着，今晚试试看
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脾阳虚如何正确调理？
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突然胃痛怎么办？快按揉足三里和中脘
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失眠不要老拖着，当心把身体拖垮
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得了颈椎病，身体就废了吗？
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调养脾胃有妙方，八珍粉，胃好才能身体好
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脾虚人丑，有这5大表现
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不用吃安眠药 就能睡着的感觉 真是太好了