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健康课堂-饮食养生-徐文兵
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倪海厦:秋冬养生该怎么吃?
早餐的配置,食材必须,第一需要高蛋白质,又要容易消化吸收。第二,要能够满足一整天的基本营养需要和均衡。第三要容易吃,不影响上班、工作。
若想不长斑,一定要养肝要想胸部少增生,一定要疏肝要想疾病康复快,养肝护肝是关键女子以血为本,以肝为天,肝若净,则少生病!
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护肝片吃完啦,又是享受的一晚[呲牙][呲牙]如果有以下情况,建议可以一起护护你的“小心肝”哦
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痛风表上面看骨是头肌出肉问题,是肝和出肾了问题,鱼大肉面里有一种物叫质核酸,核在酸肠里道面谢代嘌呤,再通肝过和肾把呤嘌代尿谢
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轻断食结合护肝一起做,糖尿病指数下降了,恭喜她取得好效果[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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每天早上,给自己的身体来一份营养早餐,是对自己最好的投资!不仅可以提供能量,还能让你精神碌与否,都不能忽视健康。让我们一起坚持吃好早餐,为每个美好的一天打下坚实
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23年3月份开始参加护肝计划,2023年9月份体检,惊奇发现乳腺结节缩小到5mm×2mm,真的太惊喜了[笑脸][笑脸]女性问题基本都和肝脏有关哦[爱心][爱心]
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