京东 11.11 红包
小孩：你对力量一无所知
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暴力又不失优雅的腿法，谁能忍住不学两招
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一击必倒，简单有效，无需基础与力量的防身术
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玄级力量，控制着身体每一块肌肉
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转身后摆腿，太帅啦
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这一招女性一定要学习一下，包括家里的小孩
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多年前小孩这个舍身踢视频火了后很多人说实战没用..…谁知不久擂台就上演了同样的腿法
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就问你服不服
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我想，学生对于武术还是没什么抵抗力的，强身健体锻炼出阳刚之气
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这些穴位可短暂造肢体麻木，使对方丧失行动力，从而摆脱逆境的自己
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值得反复观看的五个防身小技巧，简单实用
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增强身体协调能力与大脑反应速度训练方法，提高专注度的同时还能练习身体躲闪的灵活性，关键还好玩
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被大个子欺负怎么办
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人体痛点，最简单且有效的防卫招式（六）
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拳王的协调能力太强了，脚下功夫了得
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虽然规则不允许，但在这种情况下能收住这一拳，真的太帅了
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同一个动作，不同效果
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拳王阿里遇到了自己的狂热粉丝，模仿阿里50年前说过的夸张语录，引的阿里大笑，太暖啦。
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超帅气的柔道低姿背负投，还没反应过来你就已经在地面了
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如果被双手控制住脖子、头发等，千万不要尝试与对方博力量，事实证明是无用的，这种情况最容易挣脱的就是击打对方痛点，眼睛、耳朵、喉咙、鼻子等最后用手肘给予决定性一击
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有些情况利用蛮力是没有用的，必须要“果断”出击
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特种部队飞身十字固演示，帅呆了
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要多丝滑有多丝滑，帅不帅你们说了算
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这样的腿法，真的惊呆了
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西装暴徒演示军用版马伽术，太帅啦！
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灵活的胖子
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马伽术的防守反击，可完美运用于日常防卫当中
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柔道女神达莉娅，最年轻的柔道世界冠军，恐怖的蟒蛇腿
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帅气又实用的格斗招式
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怎么捏拳头才最硬？你对了吗？
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博伊卡是真实存在的，超炫酷腿法
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英姿飒爽，最年轻的柔道世界冠军，名副其实“蟒蛇”腿
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谁还不是个宝宝，哈哈哈
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击打人体痛点，可快速防止侵袭
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一对一实战最强技能，巴西柔术，太丝滑了
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超帅气柔术龙卷风训练与实战，帅爆了
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神级反应，速度球的合理运用
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柔道新星，长得好看还能打
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实用柔道技巧，简单易学，帅呆了
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简单的招术，往往能一招制敌
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攻守兼备盾卫术