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【OG健身】HIIT 94 综全功能健身力量耐力柔韧协调训练不定期更新
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在这段视频中,阿森纳俱乐部使用了VALD ForceFrame,这是一种等长力量测试系统。在季前赛期间,医疗团队在训练前对球员进行全面的身体评估至关重要。
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