V
主页
“转髋犹豫步”保姆级教学!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
年度最强变向教学!这招能过掉百分之99%的人
新手最应该掌握的一定是“运球步”
适合新手的五种过人技巧!简单又实用!
新手到了球场千万别瞎练,基础稳定的上篮对你来说才是最重要的!
【转髋教学】学会了就走着过人!
《拖曳步》一定是调动防守的最佳脚步!
最实用过人动作—犹豫步,及其3种常见变化
NBA最佳投篮教练的训练方法 | 投篮定型必看 (附资源)
如何利用一个暑假的时间提高自己的篮球技术?运球篇上——原地运球
美式节奏的精髓在于脚步,小细节的改变会让你的《变向》事半功倍!
这个脚步能晃懵野球场99%的人!
四步教会你“柯冉”招牌《双胯下转髋过人》赶紧收藏练起来!
7个单挑最难防的动作,简单实用,晃到模糊!
两个误导动作的叠加把“济南步”的优势发挥到极致!
想要做好《哈达威变向》一定不能忽略的三个细节!
为什么你的短步突破过不了人?因为你根本不了解“短步”的本质!
每天做这套5分钟控球训练,2周运球突飞猛进!
国宝打法逐渐柯冉化
运球僵硬怎么破?练好这三点!
一抽一抽的过人节奏怎么练?学会这几招够用!
把这三种《胯下突破》运用好!可以轻松过掉野球场99%的防守!
学会这三种《进攻脚步》你就能超越野球场90%的人!
巨龙先生现在还能打球就是医学奇迹!
教学干货!篮球犹豫步解析!(中文字幕)
新手练习《背后运球》最常犯的三个错误你中招了吗?
《转髋犹豫步》新手零基础教学|最高效的实战过人技巧!
【细节教学】适合新手练习的七种《行进间控球脚步》
为什么这种“一抽一抽”的过人节奏最难防?
新手到了球场一定不要瞎练,基础稳定的投篮对你来说才是最重要的!
球性和协调性
【犹豫步】分享犹豫步的训练方法以及犹豫步的六种进攻选择。
科比经典《犹豫步》细节教学!
这个胯下节奏有点难,但真的好用!
“这TM才叫控球后卫”
《口袋运球》训练教学!
NBA顶级射手都在用的投篮发力模式。
投篮姿势改了一年才发现的两个秘密!
华而不实?但你不得不承认他是一个容错率极高的过人方式!
练髋是滑步的关键
你不得不承认《反胯下急停》才是“晃倒”防守人的最佳武器!