京东 11.11 红包
今天的视频也是糌粑，最近在家休养没有很多新素材，请见谅~
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不必困于年龄样貌财富，祝所有女性自信坦荡，成为更好的自己
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早上赶时间来不及煮早餐，或者怕膨胀在健身的，都可以吃糌粑
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野牦牛下山统治牛群，1头公牛抢8个对象，主人都不敢随便靠近
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干敏皮女生怎么化妆才好看？今天德央交给大家一个日常妆容，新手和上班族通通有手就会！
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西藏糌粑原来做起来这么简单！第一次制作藏族传统美食，好吃又好玩
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打工人的周末就是睡到自然醒，再和弟弟吃一顿自己亲手做的大餐。可是周末的时间真的过得好快啊！！
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今天姐姐回家，表妹们也都来看我啦，妈妈煮了牦牛肉招待
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哥哥婚礼得办体面！藏族姑娘忙得脚不沾地，一套备好只为迎接嫂子
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挖完虫草和爸妈泡温泉，晚上很怕遇到狗熊，我爸在放心很多
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藏族婚礼全过程！亲友盛装打扮出席，仪式满满全是祝福！
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这个视频算不算“弟弟和哥哥”也出镜了？
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藏式面疙瘩咋做？牧区姑娘切牦牛肉煮一锅，还有国家免费送的菜吃
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这是一条长视频：记录我从17岁开始，历经6年多的脑膜炎治疗经历，跟几年前相比，算是轻舟已过万重山！
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藏族男人更疼老婆女儿吗？快50岁比儿子还显年轻，是怎么做到的？
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近距离看藏族嫂子的陪嫁，40万买了什么珠宝?
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拉姆在成都买房了吗？其实没有，给大家看看在成都住的房子
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藏族姑娘试穿传承千年的藏装，全身珠宝美极了
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藏族朋友待客，一定都会把家里最好吃最好喝的拿出来
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在成都买到了去年宰杀的牦牛肉，发现了好看的藏式家具
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藏族女主人钟爱珠宝！满头珊瑚蜜蜡20几万，节日必须好好犒劳自己
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花1000买了衣服鞋子，比西藏划算好多，这就是在内地的快乐吗
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我的家人，在我眼里永远闪闪发光
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藏族姑娘带半头牦牛肉挖虫草
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总以为烂尾了，其实下一页就是幸福。
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哥哥姐姐和我的超暖“婚服”，家里都给备好了
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今天没去牧场，把家里的特特大草挑出来，等攒够了去参加比赛
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在西藏的康复日常：今天给秋月姐姐带了一点家里的牦牛肉
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断草里有洞和草签是坑人吗？
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吃点肉吧，吃一点不会胖的
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糌粑（zān ba）是藏族牧民传统主食之一，它不仅营养丰富，还便于携带和储藏。
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和家人一起过林卡，大哥二哥都在
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当严厉美国警察遇到中国民族风小手办
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藏族姑娘在上海的摆摊日常：去哪儿都得背着我的包包！
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藏獒是不是无论怎么养，长大了都很凶？
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回家吃藏面和牦牛肉啦，有听大家的煮熟了吃，谢谢大家关心~
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妈妈说二嫂嫁过来之后，她就多了一个女儿
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醉氧加高温，一天到晚懒洋洋只想睡觉，但比你们来西藏高反好多了
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最近吃药开始浮肿，也给大家说下我的治疗进度，你们可以放心啦~
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藏族姑娘搭白帐篷，穿上漂亮藏裙享受悠闲，谁说只能住待嫁的姑娘？
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要和妈妈一起去外地医院调理了，撒个隆达，希望一切都好