V
主页
控糖必看:这些才是真正要避免的!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
高糖高热量水果,这些水果竟然也上榜?
7个常见「伪健康」食物,真不如不吃!
【医学博士】你每天这样吃饭,简直是在慢性自杀!I 胃病自救指南
这4种面包,真的建议少吃!
5个吃饭小习惯,有的帮你减肥,有的帮你控糖!
胃病患者晚上要保持饥饿感,才能更有利于胃病的调理恢复
【顾中一】减肥时,如何选择早餐?
最新「吃饭指南」来了!我帮你总结了5大关键点!《中国居民膳食指南2022》
连续戒糖+运动三个月后
粉丝说家里人得了糖尿病,于是有了这期视频~
爱吃米和爱吃面哪个更健康?
糖尿病食谱,30年医生的临床经验总结。无论是高血糖,糖尿病,妊娠糖尿病,都绕不开控糖,今天给大家总结一份主食图表,我们根据自己的情况选择适合自己的主食。
越吃越丑的3类食物,最后告诉你吃什么变美
6大促炎食物、7大抗炎食物,一口气告诉你
抗衰指南!教你如何正确抗老,达到面部年轻化!
超市里常见的6种抗氧化王者食物
新手怎么开始无糖饮食
健康饮食底层逻辑:比抗糖,抗氧化,抗y更重要的事
听说,【吃糖】让人变胖变丑还变笨?到底要不要戒糖?甜品、碳水、水果还能吃吗?——带你正确认识糖(上)
常见维生素缺乏的症状
糖尿病早餐黄金搭配公式!照吃,餐后糖稳稳的
控糖3年,10条控糖细节!走心建议,糖友必看
怎样才算合理饮食?一日三餐如何搭配?
减肥、降糖、降脂、性价比高的明星食物,猜猜它是什么?
【顾中一】8分钟看懂营养成分表,你看对了吗?
轻断食的灵魂是控糖还是饥饿?答案来了
巴西莓粉值得入手吗?营养师今天来帮你拔草!
控糖主食可以选啥?
营养师教你控糖!控什么?控多少?怎么吃?一次说清
一只手告诉你每天该吃多少水果?| 顾氏思维导图科普
这10个控糖常识,讲一万遍都不够!
生活化控糖4年:皮肤变好、越显年轻、食欲稳定【食品科学硕士】
这是一个,史上最全面的轻断食指南
介绍三种烹饪方式,帮你更好保留蔬菜营养!
喝汤真的有营养吗【Q&A】
抗糖≠不吃糖❗️女生必知的正确控糖干货❗️
快扔掉奶茶!失明、截肢,糖尿病怎么看上了年轻人?
做了15年营养师,我常吃这5种食物!第一个可能会让你意外!
【中式抗炎晚餐】一周七天完整食谱!!!
营养师的早餐——简单、粗暴、营养满分!只需5分钟哦~