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京东 11.11 红包
【中字搬运】不含小麦和糖的健康煎饼食谱! 10分钟搞定美味早餐https://youtu.be/VUM3ZNRMAXw
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原料: ✔️ 鸡蛋 - 2 个。 ✔️ 开菲尔或酸奶 - 2 汤匙。 ✔️ 杏仁粉 - 3 汤匙。 ✔️ 洋车前子 - 1 茶匙。 ✔️ 小苏打 - 1/2 茶匙。 ✔️ 煎炸油:酥油、椰子油。 每 100 克总量: 卡路里 - 208.91 大卡。 蛋白质 - 11.83 克。 脂肪 - 16.85 克。 碳水化合物 - 2.89 克
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