强而有力 玩玩3kg握力器
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何为握力？何为高能？前方高能请准备好爆米花观看. #握力 #高能 #训练器材
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不知不觉练握力器也有一年时间了。手破了多少次皮，起了多少泡。都没有人会关心。只看结果。很多人私信问怎么练的，要多久。我这里是回应一下。
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穿上校服，我还是17岁
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高二女生，但是闭合不了万嘉100磅
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腰
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人类握力新突破 170.2kg
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12KG锤铃单手360轻松写意50击
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握力值达到127公斤的专业运动员 带你了解最强前臂！
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中国握力传奇黄海盗，16岁闭合万嘉350磅！
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“给你银子 凭什么”，就凭这把朴刀
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新年快乐，关于握力100到350的训练周期安排，在此
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【中文字幕】握力器之王卡尔 重型握力器的准备、技巧与心得
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这才是真功夫，当年他真是火的一塌糊涂，可惜后来出意外了
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挑战全网闭合万嘉750
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握力50kg什么水平
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160公斤握力器 不要轻易购买 光速打脸
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徒手握断尖嘴钳
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握动150磅的那一刻就已经和我没练过握力的同学彻底分割了😎
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长度是天生的，没办法，刻度和韧性是可以后天努力的。
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【中文字幕】握力大小的概念
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长辈说，打架看到这种身材要嘛躺要嘛跑，有这么夸张么！
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从12岁开始做运动员到今年25岁 13年训练的累积到今天才拥有这一身铠甲 人生为追求和热爱而活#备赛 #要做一个猛男 #古典健美
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拼多多的握力器真的有60KG？游戏区UP挑战60KG握力器。
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万嘉125磅都费劲，高估自己了
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当文弱书生遇上60kg握力器
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同等身高，68KG在50kg面前压迫感究竟有多强？
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来自世界第一勒万的骨架压迫感
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一字马竖叉的三种姿态，你喜欢哪种
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小臂细，握力差，你就给我捏它，每天200次，提升小臂力量与握力。#握力器#小臂训练#手臂力量
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中国握力计第一人雷横，方块认证闭合ghp8握力器
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突破握力瓶颈的训练思路教学
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练握力器好处这么多，果然是我太肤浅
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这才是高手，铁拳无坚不摧
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握力萌新被8kg握力器拷打
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欣怡万嘉150实际不到60kg？ 香山握力器右手58.8kg，左手53.7kg
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不要买这种握力器，虚假宣传，给大伙提个醒，不可能有100kg
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「小 臂」 增 粗 神 器
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增加握力的三个方法
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关于我第一次用香山测握力只有16kg
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很容易被忽视的握力要怎么练？这9个动作每天10分钟，14天练出老虎钳般的前臂！