京东 11.11 红包
天才之正手轉胯法側身拉下旋衝上旋基本訓練
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Butterfly Super ALC 近台側身拉下旋 ，正手反衝上旋
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打發球機訓練 1:正手半出台下旋處理 2:左右上旋球處理
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一正一反多球訓練
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正手位逆旋轉接發球練習
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日常訓練發球正手側身拉攻上下旋11032020
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重心壓速轉動基本功
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反膠多點訓練(中下正上)
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兩角腳步訓練(內外結合)
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79_20 反手起顆粒快球演示
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日常正下反上訓練記錄
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乒乓賽訓～主打一個正手位細膩接發後，中遠台連續反衝的節奏#乒乓球比賽#AR70Xpro #AR7070J #日常訓練
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1119日常訓練，轉腰頂跨
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7_19借速正反擺速演示
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20211008 日常訓練連續上旋
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相持轉進攻示範視頻(突衝下旋/突衝上旋)
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對手反手TR
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生反膠結合
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發球練習
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80_2:解封後練習調整
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86_2_5:中長顆vs中短顆
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防弧再來噁心一波
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巧力接發球
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80_2_7
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80_25_5練習
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85_1_2
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新法順咬先內後外示範
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新動作_生膠
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側身正手連續斜線訓練品牌17號vs無雙#乒乓球拍 #日常训练#乒乓基本功练习
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球怕少壯～朋友有神反手，迷之發球，有點被打懵#乒乓球比賽#品牌11號18號拍#日常訓練
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反膠基本功 日常
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默默認真訓練的徒弟，也逼出認真的我#乒乓球比赛#日常训练#因为热爱所以坚持
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80_3:日常綜合訓練
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79_20示範
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練練接發球上手和相持上質量 #乒乓球比赛#日常训练#因为热爱所以坚持 #乒乓球比赛
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86_2_6
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天花板乒乓球课正手的发力原理
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一个视频解决你的发力问题!张继科:发力时让别人认为你没在发力，就对了!
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20211010試皮
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86_2_6_1 顆粒應用示範
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基本功日常05052021