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京东 11.11 红包
天才之正手轉胯法側身拉下旋衝上旋基本訓練
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Butterfly Super ALC 近台側身拉下旋 ,正手反衝上旋
打發球機訓練 1:正手半出台下旋處理 2:左右上旋球處理
一正一反多球訓練
正手位逆旋轉接發球練習
日常訓練發球正手側身拉攻上下旋11032020
重心壓速轉動基本功
反膠多點訓練(中下正上)
兩角腳步訓練(內外結合)
79_20 反手起顆粒快球演示
日常正下反上訓練記錄
乒乓賽訓~主打一個正手位細膩接發後,中遠台連續反衝的節奏#乒乓球比賽#AR70Xpro #AR7070J #日常訓練
1119日常訓練,轉腰頂跨
7_19借速正反擺速演示
20211008 日常訓練連續上旋
相持轉進攻示範視頻(突衝下旋/突衝上旋)
對手反手TR
生反膠結合
發球練習
80_2:解封後練習調整
86_2_5:中長顆vs中短顆
防弧再來噁心一波
巧力接發球
80_2_7
80_25_5練習
85_1_2
新法順咬先內後外示範
新動作_生膠
側身正手連續斜線訓練品牌17號vs無雙#乒乓球拍 #日常训练#乒乓基本功练习
球怕少壯~朋友有神反手,迷之發球,有點被打懵#乒乓球比賽#品牌11號18號拍#日常訓練
反膠基本功 日常
默默認真訓練的徒弟,也逼出認真的我#乒乓球比赛#日常训练#因为热爱所以坚持
80_3:日常綜合訓練
79_20示範
練練接發球上手和相持上質量 #乒乓球比赛#日常训练#因为热爱所以坚持 #乒乓球比赛
86_2_6
天花板乒乓球课正手的发力原理
一个视频解决你的发力问题!张继科:发力时让别人认为你没在发力,就对了!
20211010試皮
86_2_6_1 顆粒應用示範
基本功日常05052021