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京东 11.11 红包
VLOG_20231103_伤后恢复训练,慢慢来!
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双休日囵翻轰炸
训练真的会让人快乐
好苦好累的比赛内容
假期结束了,训练开始了
OPEN 24.1 二刷,拼命也就拼了个3秒
珍惜每一个周末的囵翻
连续奋战辛巴早课610
2024辛巴秋季馆赛
全力游戏线上赛241
VLOG_20231110_试试杠上
备赛四月辛巴馆赛项目二
周四疯狂波比日
全力游戏传奇组线上赛成绩都上传了
自行车后的杠铃尤其重
VLOG_20230903_不能练的日子
练的不行,先买双TYR
第一次带老外前菜
终于等到周末可以训练了
QF的比赛项目还是太虐人了
体育趣味游戏合集
VLOG_20230930_国庆小长假开始了!
端午节快乐
在WOD中拉跨的倒立走
难倒(以前的)Tia Toomey的项目长啥样? 2015 Heavy DT & 2016 Double DT
还是要多逼逼自己
杠铃操.能者多劳.永动机大抵就是如此吧 2020 Rogue Invitational Event 2
VLOG_20231222_火箭推和脚触杠的魔鬼搭配
囵翻轰炸第七集
今日份训练--翻➕挺
最近一练就湿透
连续几天都在抓举
又是一年一次的大年初一大合练
VLOG_20231208_这周前菜训练有点猛
囵翻轰炸第六集
DOUBLE EMOM40
提前和孩子们过六一
速降+天坑
今年第一次下水
今天练了吗
大年初七 婺源游