[白熊的减肥实验]每日最低运动量-52
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[白熊的减肥实验]不要轻易的练腿-7
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[白熊的减肥实验]到了自己满意的体重是不是要塑形-95
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[白熊的减肥实验]从零开始-1
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[白熊的减肥实验]第二天-2
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[白熊的减肥实验]4个月一路相伴完结-120
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[白熊的减肥实验]我还在坚持-113
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[白熊的减肥实验]偷懒两天该认真训练了-118
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[白熊的减肥实验]终于一个月咯-30
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[白熊的减肥实验]日常基础训练-54
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[白熊的减肥实验]快说我瘦了-66
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[白熊的减肥实验]南方的湿热也是很恐怖的-87
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[白熊的减肥实验]跑步跑步-107
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[白熊的减肥实验]放纵过后还是要继续练-96
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[白熊的减肥实验]第65天-65
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[白熊的减肥实验]补回运动量-81
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[白熊的减肥实验]晚餐不是忘记拍了-67
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[白熊的减肥实验]天气恢复正常-63
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[白熊的减肥实验]块一个月了耶！-27
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[白熊的减肥实验]20天减8斤9-49
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[白熊的减肥实验]还差16斤-14
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[白熊的减肥实验]哎呀时间不够用没时间睡觉了-28
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[白熊的减肥实验]久违的休息日-47
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[白熊的减肥实验]说好的大太阳-68
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[白熊的减肥实验]休息一天结果肥好多-18
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[白熊的减肥实验]三天腿就报废-4
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[白熊的减肥实验]这只是个记录视频-13
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[白熊的减肥实验]又下雨了-78
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[白熊的减肥实验]第20天-20
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[白熊的减肥实验]一练肌肉软三天-8
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[白熊的减肥实验]脚发软-110
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[白熊的减肥实验]秋天怎么还没来-89
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[白熊的减肥实验]吃饱了就要猛练-99
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[白熊的减肥实验]宵夜不能吃啊！-80
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[白熊的减肥实验]这样练才叫健身嘛-9
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[白熊的减肥实验]一步一步变好-71
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[白熊的减肥实验]看来20天减8斤是不行了-53
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[白熊的减肥实验]实力糟腿-11
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[白熊的减肥实验]宵夜=晚餐？早餐？-117
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[白熊的减肥实验]还是玩游戏能阻止我吃东西-114
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[白熊的减肥实验]拉到一个首饰店的赞助-86