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TED演讲:陷入负面情绪时如何摆脱困境呢?
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TED 适当的放松和交流,能让我们更好地应对生活中的各种挑战。 总之,我们要摆脱物欲的干扰,以平和的心态对待生活中的得失。 我们要珍惜眼前人,感恩身边的亲人、朋友和同事,保持乐观积极的心态,学会调整自己的情绪。 只有这样,我们才能在人生的道路上走得更加坚定、自信,让生活更加美好。
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