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被偷发后场球,就用这招回球!
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被偷发后场球,就用这招回球!
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成为网前雨刮器,注意这3点,看你中招没?
2招破解接发偷后场!
这样顶肘,再做1年也不会有进步!
杀球太高?2招教你杀球钉地板!
拍面总不正,切拍怎么办?
这样接杀,百接百中!
学会这2招发力方式,让你成为网前雨刮器!
给大家形容一下我的羽毛球技术……
对手发2号位球,小心有大阴谋!
接发球往这打,成功率高95%!
双打接发注意这个点,成功率提高90%~
4个解决手肘疼的方法,最后一个很酸爽
接杀顶不到后场,你忽略了这三点
这个动作做好了,出球会又稳又快!
4步快速改掉苍蝇拍
5个动作,一周提升球感!
跟腱疼?练这2个动作就够了!
步法速度总是慢,一招教你快速到位!
高远球飞不直,偏左偏右的原因
网前封网用这招,打的对手没脾气!
这样发力,反手接杀能顶出后场
1个动作,教会你内旋发力!
总被偷后场,问题出在这儿
13天步法大变样
球袜易变硬,清洗有妙招!
这一球打完下来她不会跟我们绝交吧🤣
发力不会这招,球白打了!
2个启动错误,99%的人中招!
杀球速度慢的四大原因,100%中招!
羽毛球绕8字做不好?看完就会了~
后场假动作之超级慢动作
学会这4个球路,让你成为羽林高手!
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诡异老登鞭甩断拍
杀球没力,90%中了这招!
1个动作,解决打球腰疼!
在用大臂抡球!?小心受伤十年都上不了场!
2招教你解决封网速度慢!
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