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[老叶说书-第1期] 带你一次读懂「原子习惯」和「刻意练习」二本书
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帶你一次讀懂「原子習慣」和「刻意練習」二本書,重點摘要: 原子習慣 1. 每天進步1%法則 2. 讓習慣顯而易見 3. 讓習慣有吸引力 – 大腦喜歡獎賞 4. 讓行動輕而易舉 刻意練習 1. 沒有天賦,只有刻意練習 2. 動手做,而不是聽講 3. 動手做,注重反饋 4. 若要加快進步速度,就找個好老師
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