张志有详细讲述阿诺带他去按摩的经历：对足浴技师很态度很差，对柔式技师很“尊重”
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聊聊阿诺的卫生问题
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鹿晨辉装逼炫耀自己肌肉大，阿诺得知后坐不住了，认为自己最牛逼
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柔式的基本套路
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阿诺身材过于抽象，腰间两旁的肥肉都要溢出来了，肌肉毫无分离度，还嘴硬自己胖是因为储水
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阿诺十分享受与王萱的二人世界，疯狂挑逗王萱，可无奈王萱就不搭理他
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常熟阿诺练腿把大象干力竭了，辅助累得咬牙切齿真的搞笑，
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志有直播曝阿诺又开始上大剂量，阿诺不是慢性噶，而是随时可能噶！
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张志有：阿诺手机里面没有任何游戏，他只喜欢健美
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关于柔式按摩的圈套，大家一定要警惕，按摩放松，科普知识
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跟我下跪的话我是不是又多了个身份啊？
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喜闻乐见的小短腿阿诺下车
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张志有：阿诺明年一定会住院，两年之内必噶！阿诺的诺女郎我全部认识！
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最强诺父张志有专访
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阿诺和鹿晨辉的药量谁更大？志有直播为你解密！
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张志有：诺弟训练技术是可圈可点的，在练了10年的人里面他独一档。
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常熟阿诺跟古代皇帝似的，身边全是太监捧臭脚，让大象捧得都差点绷不住，这样下去诺神要飘了
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大象捧杀节目又开始了，常熟阿诺像猪一样啥也听不懂，阿诺的二徒弟抽象程度竟不输诺神，大象疯狂嘲讽诺神的傻徒弟
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常熟阿诺说话没大没小
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爆破阿诺嫖娼的训诺师后续: 阿诺丑事全揭晓，恶心人久了无奈自爆
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王大奥没化妆有滤镜时的皮肤状态，阿诺来看看
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阿诺的嫉妒心理到底是怎么一回事，带你一探究竟！
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中国健美史，王道篇
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瞻仰盛体：阿诺赛前状态一览
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足浴spa探店——湖南湘潭
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当老实人遇到比自己练的好的人合影时……
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志有讲阿诺用科技，阿诺用科技用了七八年，结果把自己用成了肥猪！
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天赋打败训练
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关于柔式按摩 我说的对吗？是不是一个不建议大家体验的项目？
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常熟顶级素养之王！十三连筷，就是不夹起来，就是玩儿！
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张志有：阿诺内脏肥大顶到肋骨！鹿晨辉有小孩！讨论麦寇的健美水平究竟如何！
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一个戒指125500元，女训诺师葛佳琪到底有多少钱？财富疑似远超常熟阿诺
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常熟阿诺想泡卞瑞英，说卞瑞英长得像王大奥，把卞瑞英整急眼了，破防了
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再谈阿诺是否有精神疾病、是否快乐：情绪大起大落的背后，是你想象不到的巨大焦虑
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张志有和麦蔻会面，直播深度解析阿诺带货，总结：不到一天退货率百分之八十五
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为什么足浴按摩技师老是问客人是哪里人？
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郭刚亲手给猪羔子测体脂引发猪叫，肚子大只是胃比较大，薄薄一层估计体脂8%左右
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柔式按摩是不是套路？
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常熟阿诺太豪爽了，请郭刚吃自助餐，就是郭刚有点不太想吃
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【诺学索引】刚开始看常熟阿诺，应该从哪里开始看比较好？本期节目教你如何系统性观诺！
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大家不知道我干嘛的，其实我一直是健身的，武校体校六扇门北漂，一直没离开过健身，最近半年只是在搞流量，暂时耽搁训练了