京东 11.11 红包
你一句菜就多练，我就偷偷练了3个月……
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
羽毛球先学步伐，还是手上技术
...
羽毛球启动步练习～
...
这个飞身鱼跃勾对角给我看呆了
...
一个人怎么练羽毛球步伐？练着练着就有数了！
...
羽毛球反手练习第1天，感觉反手比正手练起来更丝滑，正手老是卡壳
...
新学员，各方面天赋，都拉满了
...
我敢说在毛界，我就是…
...
羽毛球居家练习：解决掉肘、切拍、架拍等问题
...
这左撇子也太装了吧，还用头击球，大家帮忙看看有没有中羽6级？
...
不要偷懒好好练你的腹肌
...
【羽毛球假动作教学】跳杀会了 该学跳高了吧🏸
...
羽毛球常见错误动作：1️⃣双腿姿势2️⃣防守姿势3️⃣握拍4️⃣手臂姿势5️⃣脚下姿势
...
国庆练了吗？
...
这个木板怎么没有抽就裂了呢？
...
澳门林丹杯最强多拍
...
三观变了 样子变了 性格变了 这一年真的变了很多
...
瓦塔西瓦
...
5个练习，告别一看就会一打就废
...
旗鼓相当的对决看起来才酣畅淋漓
...
练整个手臂的动作
...
40厘米的臂围可以避免90%的冲突
...
林丹身材
...
羽毛球后场“马来步”细节，头顶后撤步常见误区！
...
羽毛球有时候是真的不能倒放
...
一条视频教会你如何提高挥速
...
想要提升球技，就得多单打，失误多，说明基础不牢！
...
薄肌身材，要做到这两点才行
...
自行车凭啥这么贵？手把手教你入门自行车所需知道的一切！
...
看看这款全世界最贵的球，到底怎么样
...
腕力规则之“后拉犯规”
...
20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】
...
在家5分钟就能完成羽毛球基础步伐训练～
...
欢迎来到羽球思维第三期🏸防偷后场教学
...
刚在超市买了桶球，不知道好不好打…
...
组间休息应该多久合适
...
3个在家就能练的羽毛球技能～
...
反手勾球、搓球、推球练习～
...
拳击最佳训练动作抓鸡
...
一个技巧教会你反败为胜的完美过渡
...
压迫感