京东 11.11 红包
好久没来吃酸菜刀削面了，一个卤猪蹄竟然涨价到40块钱了？价格有点离谱，好在味道不错，口感软糯——“朱老大酸菜刀削面”#宁夏美食 #来银川吃什么 #银川
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宁夏银川特有的一种炒刀削面，学名辣糊糊刀削面
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国庆8天假期如“白驹过隙”，国庆后7个工作日“度日如年”，我一个家庭妇男天天叮叮咣都快招架不住了，不知道你们上班的还好吗？今天整顿碳水，祝大家周末愉快#银川
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周末领完通知书，下周就要出发了，这周的家务日，本来准备偷懒摸鱼…媳妇给发了5000，那还说啥…就是个干，干完家务来一碗“三营牛肉小炒拌面”#银川 #地方特色美食
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#又到了吃野菜的季节了 这可是漂泊在外的宁夏孩子最想的一道菜——“艾”，今天手把手带大家做一个“艾”！#家的味道
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碳水放纵日，整一口——“豪华加肉炒拉条”，每一根面条酱汁裹满，麻辣豆腐皮味道特别“小时候”。就是这个“叶子麻”到底是啥意思啊？#来银川吃什么 #银川
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开学第一周终于迎来了周末，配着淅淅沥沥的秋雨，跟朋友们来一顿——“青泥小馆辣糊糊”#银川 #美食 #辣糊糊
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回到洛阳，最心心念念的就是这口汤了，整一口——洛阳龙门“三旦羊肉汤”，简单介绍就是一个字，真不错#洛阳 #地方特色美食 #银川 #总要来洛阳看牡丹 #羊肉汤
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早起逛——“北塔早市”，这个早市的吆喝声特别大，热闹非凡。老人很多，感觉都是从中山公园晨练完的。#银川 #早市的烟火气 #早市
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整口“烩削面”+“麻辣豆腐皮”，吃饱喝足，一下午时间，把家里的玻璃全擦了，成就感满满，明天就是除夕了，提前祝大家龙年大吉#地方特色美食 #吃面 #银川
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小伙伴即将出国，临走前就想吃顿辣糊糊，安排！顺便我也找一找小时候在学校门口，一毛钱一串的麻辣串，夹茴香饼的味道，那就是童年的记忆。#宁夏美食 #银川 #辣糊糊
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好久没吃羊杂了，最近脚也不疼了，整一顿整透解个馋吧——“强记羊杂”，咱一路小跑过去，主打一个先饿再吃#记录真实生活 #银川 #美食 #羊杂
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《宁夏旅游路书》（7天版本），大家按照自己的喜好和时间安排，加上自己喜欢的，去掉自己不喜欢的就能形成自己的——“宁夏旅游攻略”#宁夏 #旅行 #旅游 #旅游攻略
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在十四年抗日战争中，远在西北的宁夏并未被日寇占领，但日本飞机曾多次轰炸银川城，铭记历史，勿忘国耻，爱我中华#九一八 #九一八事变 #历史
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一直不想讲这个话题——“天水麻辣烫”和“宁夏辣糊糊”，我的“洛阳游”系列还没更新完呢。但是这件事已经伤害到我们普通的两地群众了，我觉得有必要说说了#银川 #天水
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洛阳的饼丝，终于有人在宁夏银川帮我捣鼓出来了，饼丝配上房擀擀手擀面的羊肉臊子，绝杆子啦！#洛阳 #银川 #美食
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学校的元旦联欢会都搞完了吧？一年又过去了，时间越过越快。就跟新疆回来的朋友吃顿牛肉——“食牛道”#银川 #天儿冷吃点啥 #牛肉 #宁夏美食 #潮汕牛肉火锅
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这个过去的五一，大家都玩的好吗？宁夏的旅游产业虽然问题很多，但是进步空间巨大，我希望越来越好。作为一个宁夏人，你给宁夏文旅打多少分？（满分100）#宁夏
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一直都知道青铜器是通过“失蜡法”制作出来的，带老婆孩子，一起来洛阳市伊川烟澗“青铜小镇”，做个虎符，亲身感受“失蜡法”。#洛阳 #银川
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洛阳来的“饼丝”飞到银川啦，宁夏银川版本的“牛肉汤”捣鼓出来了，味道跟洛阳的不一样，但也是杠杠，吃饱喝足来上一瓶“海碧”，心里那个美啊#洛阳#美食 #银川
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每天玉米棒子白水煮鸡蛋的日子清淡且内心满足，适当的放纵更有益身心健康，本周碳水放纵日整一口——“冒烤鸭”“冒毛肚”#天儿冷吃点啥 #银川 #冒菜 #来银川吃什么
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逛完了韦州，前往同心吃顿中午饭，整一口“碗蒸羊羔肉”，喝一口“罐罐茶”。大碗生肉一斤二两，卖60。小碗生肉一斤卖50。这个价格咋样？#宁夏美食 #地方特色美食
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银川的小区物业费，电梯费，停车费，楼道公用电费，可能即将迎来变化，目前正在征求意见，大家怎么看？#银川 #停车费 #物业费 #电梯费
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盐池是一个历史悠久的古城，聊聊盐池，盐池长城，长城关的历史故事，为什么当年的旧花马池城不在长城内？为什么有两条长城？先有长城还是先有花马池城？#宁夏 #盐池
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盐池下雪啦！美爆了！银川啥时候能下个雪啊！#雪 #宁夏 #盐池
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银川正源街的前世今生，它诞生于1986年跟我同岁比我小五个月。今天就来讲讲他的故事，和他名称的来历#银川 #正源街 #宁夏 #城市记忆
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你知道银川的老城区里面有做“地藏寺”吗？最近越来越喜欢研究银川的历史，如果大家也喜欢这个系列，我会持续更新#历史古迹 #记录历史的痕迹
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今天正式开启“老银川街巷”系列，介绍老银川每条街巷的前世今生，想了很久不知从哪条街巷说起，就从咱们的步行街，鼓楼南街，古称——“柳树巷”说起吧#银川 #史话银川
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银川马拉松顺利完赛啦，臀大肌疼了好几天了，最后一瘸一拐的走完了，2小时29分，路上有很多有趣的人和有趣的事儿，谨以此视频以记之#银川马拉松
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明天开学了，儿子领通知书去了，跟媳妇过个“二人世界”，请媳妇吃个好的——“牛肉面”，很兰州。要是能在汤里面泡一份洛阳的饼丝，估计也好吃，想饼丝了#美食
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老银川街巷系列：银川有问有一个既没有山，也没有和河的地方叫做“山河湾”，可能有朋友知道这里的原名“山汉湾”，今天讲讲山河湾，民生巷和鼓楼北街的故事#银川 #历史
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昨晚正吃饭呢，好多洛阳本地的朋友给我说：“大老师，你上电视了！”一个宁夏银川人，人生第一次上电视，竟然是在河南洛阳，激动的心情无以言表，何德何能，只能感谢
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最近的周末异常的忙碌，婚宴突然多了起来，对钱包特别不友好。天气渐冷，带儿子室内活动——“逛科技馆”。#银川 #记录真实生活 #厚醇牛奶营养健康科普月
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出去玩了一圈，过5省，近5000公里，我把一路上的菜单都给大家拍回来了。来，咱们一起看看银川餐饮到底贵不贵？#银川 #餐饮 #物价
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给银川的城市交通提6条建议。每次出去玩儿，都很有收获，很多城市的优秀做法都值得我们学习。聊完物价，聊完了文旅，该聊聊咱们银川的交通了，咱们该好好补补课了
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一个洛阳女孩，来到了宁夏银川，来找他的宁夏男孩，他们在洛阳求学相识，面对远嫁问题，女孩说她的妈妈不太同意，她也在犹豫，祝福他们
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把洛阳伙计们送给我的“洛八件”，给了我们银川的一个朋友，人家还了我半只自己家养的“羊羔子”，天水的朋友给我寄的麻辣粉也到了，晚上美餐一顿#洛阳 #银川 #天水
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跟刚参加工作时的老同事们再次遇见，好多的人和事重新浮现，想起了老大哥当时教我的一句话——“真心的帮助别人”，感慨万千#银川 #日常vlog
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宁夏有五个地级市，你知道历史最悠久的是哪个吗？今天参观——“固原博物馆”，人生第一次来，真的惊喜#固原 #银川 #清明假期去哪儿玩 #历史 #宁夏
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现在每次周内想出来吃饭，都得排除万难硬挤时间，跟着两个老大哥约的这顿饭，已经约了三周了才成团，今天吃——“老胡同炒鸡”，有点偏山东+宁夏炒法的结合#银川
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带儿子寒假出行第一天——“壶口瀑布”。压根不知道冬天里的壶口瀑布竟然这么雄浑壮丽，差点错过，竟然还免门票#壶口瀑布 #旅行 #自驾游 #山西旅游