这样跑步的都是狠人！
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跑步必经的五个阶段，你在哪一个呢？
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人生中第一块跑表 一个赞一公里！！！一个硬币两公里！！！说到做到！！！
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田径场上真正的装备党
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是谁800米跑了2分58！是我啊～;-)
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在7月份，希望能找一名能够在1分51秒内跑完800米的速度选手。
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什么跑媛，勾引你的手段罢了
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这么累的一项运动，真的会有人喜欢吗？
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只有真正努力过的人才知道，天赋重不重要。
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中长跑的大忌是什么？
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一次性跑步992公里，用时150个小时，全程不补给
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跑步分泌的多巴胺，仅次于谈恋爱，三公里治各种不爽，五公里排解各种忧伤，十公里尽是坦荡善良
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每天跑步五公里会瘦吗？
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强风吹拂——只跑壹道
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是操场的一万米好跑，还是马路的十公里好跑？
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跑步两个月，眼睛周围的脂肪会被减掉内双变双，眼時明显变大变有神，皮肤变细腻白皙，体态拉高，瘦肚子和大腿，鼻染凸显，下巴变细，脸缩小一圈，体脂率下降5%，堪比整容
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速耐——体育运动中最令人恐惧的词
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跑步很简单 装备不必肝
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谁想拉爆我？
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世界公认燃脂最快的运动
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中长跑的男生为什么回头率这么高？
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高水平的跑姿看惯了，看看普通人的跑姿吧
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《来自中长跑走路的压迫感》
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很多小伙伴问我天天跑步，要不要上学，你们现在知道了吧
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为什么跑步状态容易两极化？
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对不起骗了你们，其实我不是吉尼斯“八项世界纪录保持者”
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"如何从座位判断体育生的实力"
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听说这是细狗之舞
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跑界显眼包，加速静悄悄。
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跑步散发的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良
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如果不看成绩你觉得谁的跑姿好看
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她给你的安全感还不如十根碳柱可靠
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你说的没错，我确实没天赋。
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13岁小孩，3公里9分15秒，5公里15分52秒，10公里33分17秒#马拉圈 #跑步 #田径
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大长腿跑步就是有优势啊
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5公里30分跟你闹着玩呢
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想跑一万次 不如出发跑一次”
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基普乔格告诉你赛前吃什么
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我以为空军只有二百斤的人才能踩动
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一个月，一双鞋，瘦了三斤，黑了五度。再见 肯尼亚！ #跑步 #跑鞋
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跑姿与核心力量密不可分，当你的腿很强壮时，你就有足够的力量把自己推得更远，步伐更长，你可以在我之前的视频中找到更长步幅的练习。