开车兜风@雷小翼
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铁裆功 年轻楷模@教练雷小翼：生命和谐 @PT健身华哥 #年轻人不要沉沦 #小吴同学invincible #搞笑花絮视频
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大师，你看我呼啦圈转的如何@教练雷小翼-不要沉沦 #开龙脊#小吴同学invincible
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简单点 简单的事情重复做就不简单了#小吴同学invincible
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雅 俗 共 赏
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真正的腻量来自于内心#你对力量一无所知#年轻人不要沉沦#小吴同学invincible @教练雷小翼-不要沉沦 @黄钰杰
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你以为我这次只是过来单纯的找你比试吗？@教练雷小翼-不要沉沦#年轻人不要沉沦#真正的力量一无所知#小吴同学invincible
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啃个铁
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一个人的时候 亦兵亦是将 #双手剑#小吴同学invincible
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有时候 你必须跌到你从未经历的谷底 才能再次站在你从未到达的高峰#励志#小吴同学invincible
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花里胡哨的日常训练 试一下吧
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听说大师练过铁布衫？@教练雷小翼-不要沉沦 #小吴同学invincible #年轻人不要沉沦
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那就拍个简单一点的#户外健身
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总要学会给自己撑伞的#小吴同学invincible #撑伞
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时间不会帮你改变一切，剩下的努力要交给自己#小吴同学invincible
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向上攀爬的路，比站在顶峰更让人热血澎湃 #励志 #小吴同学invincible
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拍着玩儿
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时刻提醒自己 要坚持 再坚持….#健身 #精神氮泵 #小吴同学invincible
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比起自律 坚持贯彻到底的信念更适合我#小吴同学invincible
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本还想着舞一套的…
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之前忘记眨眼了，差点意思。重新发一遍#眨眼车灯转场 #眨眼车灯转场变得离谱起来了 #小吴同学invincible
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当你休息足够充分后#健身 #小吴同学invincible #健身氮泵
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居家实用练腹动作 每个动作坚持五分钟，相信你也会有好看的腹肌
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把每一天过的充实 累了就歇一下 但别让自己停下来 要告诉自己没有多少时间可年轻了 未来就交给时间 其它…不重要#小吴同学invincible#自律
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千窟为佑 太平无忧@黄钰杰 #千窟为佑太平无忧#小吴同学invincible
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慢慢沉淀 慢慢改变做更好的自己#我一定红透半边天的 #蜕变过程 #小吴同学invincible
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希望我的视频能够带动你训练上或生活上的一丝激情与动力#花絮日常 #精神氮泵 #小吴同学invincible
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一起甩甩脂
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完了，这下桌子坏了…#小吴同学invincible #年轻人不要沉沦@PT联盟范宏华 @教练雷小翼-不要沉沦
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所有经历 都在指引你 而非定义你
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“如果没有努力，天赋一无是处”
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迎新春，贺佳节。祝大家新年快乐，龙年大吉@教练雷小翼-不要沉沦 @大师兄MB #小吴同学invincible #打铁花#除夕快乐#跨年
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随便练一下#小吴同学invincible #核心力量
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热爱什么…不如热衷自己#小吴同学invincible
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把自己活成光，照亮自己，也照亮别人#小吴同学invincible
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别扯没用的 不练啥都没有…#健身氮泵 #小吴同学invincible
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或许没有所谓的正确选择，只有努力让自己的选择变得正确
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好好训练#春天又该健身了
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一起训练起来@大师兄MB #小吴同学invincible #春天又该健身了
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对你来说，帅就是一种生活标配了@大师兄MB #小吴同学invincible
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要有追求....要不停止