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篮球运动可不兴打独球,团队协作才是明智之举!
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打球别 ! 独 !
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学会这一招!再没人说你不会防守!
🏀让你不敢对抗的兄弟来学
如何让上篮像喝水一样简单?学好这3个细节!
后卫一个人练球不知道怎么练?我来告诉你怎么练!@你的兄弟和你一起练起来!
如何成为前者不是后者?
摩擦摩擦,中锋魔鬼的步伐,@你的中锋兄弟来看!
3种基础运球!手别闲着,培养你的球感球性!练好最基础的基本功!
遇上贴身防守?一招教你破局!一秒甩开防守!
要想打球打得好,就把防守先做好,去练好你的防守!
持球大核的打法,三人包夹也不惧,一看就会!
碰到打脏球的人怎么办?三种如果 让他觉得光脚踢到铁壁!
你中几个?再不改就没有兄弟带你玩了!!
全力以赴只为做更好的自己! 控球后卫
优秀控卫第一步?手没着火就别停下!
为什么传不好球?手型有问题!
国外8岁小孩哥的篮球训练,看看你能做到哪步,最后的投篮训练十分有效,能全部做完,你是当地野球场一霸了
进篮就像进货一样简单?
后卫进攻三不要!
永远不要丢掉自信!
一切为了得分,球场动作更简练,会得到更高效的回报,练起来! pointgod控球王
你中了几个?
投篮投不准?这样练,下一个神射手就是你!
30秒领悟!人球合一的极致训练!
进来变强!
你知道几个?好习惯让你在球场如鱼得水!
你的投篮重点是什么?重点找对,事半功倍!
篮球教学丨别让防守成为摆设!
你注意到了吗?
优秀控卫不会错过!这3个易错点你中几个?
你会几招?后卫必学3招防守实用技巧!
克劳福德的经典背运,基本功怎么练?一看就会!
技能包!转身晃开防守一条街!
史上最强投篮训练?练完命中率+30%
同时运球?你能加到第几个球?
另一边手弱?9种强化训练,哪一边手都能打爆全场!
3不要(2)新鲜出炉,来看看后卫又需要注意哪些小细节!
3个控球细节,球稳稳粘在你手上!
叫你那投三分球发不上力的兄弟一起来学!
塞尔维亚篮球精华,能传球绝不运球,秘籍给你了!
九个动作沉浸式投篮跟练,暑假练习专项投篮