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第一任中国腕力王——高永全
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1993年
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美女掰手腕,使用转肩下压技术终结对手
腕力推广了一天,一个也没断,值得庆幸
IFBB御姐Lara殿掰手腕
香港腕力第一李振宗的替身能力——无敌表情包
人设崩塌
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推手对顶峰(许来 VS. Danny)
周健卫低调杀网红
扔掉一堆过期补剂,聊聊腕力必备补剂
石一鸣和日本第一金井义信切磋
废柴大叔宿醉未醒,一身酒气和乔艺切磋左手
左手巅峰之战:邹嘉伟VS.李振宗
20公斤弯举,上臂不贴墙,不全程控制,太轻松了,放飞自我
大宇:听说你们男人能掰女人两只手?
未尝败绩的民间高手第一次集训,比我刚接触腕力时强得多
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已经掰断两个人的巨臂哥解说掰手腕如何正确地骨折
废柴大叔复盘“德文VS.勒万”,及谈谈现役世界第一勒万和巅峰丹尼斯的对比
200多斤壮汉和型男掰手腕,纹丝不动
“忽悠人还得我来”——又是快乐推广腕力的一天
德文无法撼动此人分毫!
肘内侧疼痛的康复方法
尽力还原“盗卖器械”事实真相
中国腕力顶尖左手切磋:邹嘉伟VS.李振宗
80公斤赵子瑞和哈萨克教练切磋(2015年10月)
腕力旋前训练
于鹏毅单挑藤原大司
爱尔兰硬汉第五次集训,已经让我感到压力了,愿意去思考、理解这项运动,进步就会很快
掰手腕自己一个人该怎么训练?
腕力菜鸟进阶方法
人外有人,天外有天,“黑人毅杀手”被外卖小哥秒杀!
废柴大叔锐评丹尼尔单挑赵子瑞
上海腕力左手进步最快选手
英俊潇洒的刘锐掰手腕
真正的斗腕
上海腕力单挑赛:Michael Sunde VS. 申瀚林
和福建第一余祖航切磋
抢占腕力道德制高点
叶鸣的上海腕力童话终于还是被张迎春破灭了,叶鸣也成了耶✌儿鸣
康师傅地下黑市斗腕罕见视频