第一任中国腕力王——高永全
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美女掰手腕，使用转肩下压技术终结对手
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腕力推广了一天，一个也没断，值得庆幸
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IFBB御姐Lara殿掰手腕
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香港腕力第一李振宗的替身能力——无敌表情包
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人设崩塌
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冯非凡夫人大战麻万里夫人，女子腕力技术天花板之争
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推手对顶峰（许来 VS. Danny）
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周健卫低调杀网红
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扔掉一堆过期补剂，聊聊腕力必备补剂
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石一鸣和日本第一金井义信切磋
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废柴大叔宿醉未醒，一身酒气和乔艺切磋左手
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左手巅峰之战：邹嘉伟VS.李振宗
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20公斤弯举，上臂不贴墙，不全程控制，太轻松了，放飞自我
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大宇：听说你们男人能掰女人两只手？
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未尝败绩的民间高手第一次集训，比我刚接触腕力时强得多
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腕力绑带发展史
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已经掰断两个人的巨臂哥解说掰手腕如何正确地骨折
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废柴大叔复盘“德文VS.勒万”，及谈谈现役世界第一勒万和巅峰丹尼斯的对比
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200多斤壮汉和型男掰手腕，纹丝不动
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“忽悠人还得我来”——又是快乐推广腕力的一天
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德文无法撼动此人分毫！
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肘内侧疼痛的康复方法
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尽力还原“盗卖器械”事实真相
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中国腕力顶尖左手切磋：邹嘉伟VS.李振宗
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80公斤赵子瑞和哈萨克教练切磋（2015年10月）
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腕力旋前训练
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于鹏毅单挑藤原大司
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爱尔兰硬汉第五次集训，已经让我感到压力了，愿意去思考、理解这项运动，进步就会很快
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掰手腕自己一个人该怎么训练？
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腕力菜鸟进阶方法
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人外有人，天外有天，“黑人毅杀手”被外卖小哥秒杀！
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废柴大叔锐评丹尼尔单挑赵子瑞
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上海腕力左手进步最快选手
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英俊潇洒的刘锐掰手腕
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真正的斗腕
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上海腕力单挑赛：Michael Sunde VS. 申瀚林
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和福建第一余祖航切磋
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抢占腕力道德制高点
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叶鸣的上海腕力童话终于还是被张迎春破灭了，叶鸣也成了耶✌儿鸣
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康师傅地下黑市斗腕罕见视频