V
主页
粗粮低卡低碳水高饱腹,免蒸免煮!特别适合管理期当作主食去吃!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
是主食哦!配料表很干净的三色糙米饭团,真的好合适哇!
适合生活化减脂的主食~日常必备!#糙米饭#减脂#低卡#饱腹#粗粮
七老板一直都在喝的液体代餐沙拉!过完年需要身材管理的不要错过
粗粮好吃无负担!建议减脂期的姐妹都去试试这个玉米粒
五颜六色的蔬菜淋上这个低卡沙拉酱,真的好吃又满足!!
年后上班坚持一星期早餐玉米粒拌酸奶,这个免煮即食甜玉米粒,早上起不来的姐妹可以带一包玉米粒
有它啥生菜叶子我都能往下咽!
不用蒸也不用煮的即食吃水果玉米粒真的太适合管理期懒人了!
低卡饱腹又好喝的酸辣汤
过完年来还债了姐妹们!液体沙拉还有谁不知道!都给我安排起来,膳食纤维贼拉丰富
这个开袋即食的甜玉米粒,早上上班来不及做早饭的就带上一包,免煮即食真的太方便了
开工了让我那些同事也认不出来我,挑战现在开始每天把晚餐换成这个液体沙拉!
一个糙米饭团刚好一餐的量,很适合管理期当作主食去吃!营养又方便!
减脂期必备!!好吃还方便的甜玉米粒
过年了,真管不住嘴的兄弟姐妹们这款液体沙拉是代餐的好选择
有人说这么吃觉得活着没意思,我不以为然,你们觉得呢?
免煮减脂主食分享!全都常温可存!#减脂#主食#速食#免煮#低卡
清爽不油腻,饱腹又开胃|夏日土豆培根沙拉
已瘦30斤…这玩意真的巨巨巨好吃!!
减脂期吃它,两周瘦了36斤!
你吃轻食很贵!我吃就刚刚好~
看似减脂实际变胖的四种行为
低卡鱼香杏鲍菇妥妥减脂神菜!我劝太瘦的宝子千万不要吃!越吃越瘦!炫儿啊吧嘎嘎香!
吃了等于没吃的低卡晚餐!无油麻婆豆腐!麻辣嫩滑直接炫一大锅!炫儿吧嘎嘎香!
像我一样不爱吃蔬菜吃草的,晚上来一包,满满膳食纤维和维生素赶紧减少一下负担!
剩米饭这样做|爆浆照烧饭团太太太好吃啦🍙
100大卡的瓜有多少?
减脂期吃它!两周瘦七斤!
香蕉烤燕麦🍌低卡版!减肥期解馋必吃!
低卡蔬菜卷,轻松享瘦~#瘦身#减脂#低卡
减脂期鸡腿肉正确打开方式!低卡葱烧鸡!葱香四溢高档白没负担!炫儿吧嘎嘎香!
减脂食谱/减脂炒饭系列,低卡低脂,更适合中国宝宝体质的减脂餐!
学校门口摆摊热卖三角饭团,每天都不够卖!
王炸自律晚餐!就这几乎没啥热量的鲜椒大拌菜!大吃口没压力!炫儿吧嘎嘎香!
减脂食谱/减脂家常菜,更适合中国宝宝体质的减脂餐!好吃低卡
吃对了减脂很快乐!懒的不想动做这金针菇炒蛋!简单好吃没负担!炫儿吧嘎嘎香!
玉米面饼这样做真好吃,蓬松柔软不粘牙,制作手法还简单
低卡蟹柳滑蛋饭!嫩滑鲜香!关好门!我还怕香的影响邻居关系!炫儿吧嘎嘎香!
凉拌莴笋片|做法简单,卖相高级,低卡减脂
明星减脂圈的秘密食谱,就这个生菜三明治!不愧是女明星的钟爱啊!炫儿吧嘎嘎香!