京东 11.11 红包
3分40秒 跟跳400个！
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跟跳。
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15分钟跟跳｜坚持对我来说就是以刚克刚
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夜跳来一波～
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3000绳｜燃！
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选一个最想逃离的日期 那必定是周一 选一个靠谱的逃离方式 那必定是运动
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请查收酷妹的vlog｜跳绳、游泳、举铁，运动让我越来越嚣张！
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32岁｜90后，是很幸运的事
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学会这些，夜跳也能像早起空腹有氧一样燃脂！（对不起来晚了）
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今天的运动快乐加满了！需要的话可以分你一半～
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迫不及待分享喜悦～跳伤了两次脚踝也要学会的动作！
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周杰伦歌曲专属动作
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喜欢关于夏天的一切。包括夏天的歌。
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恭喜你，找到了这首宝藏歌曲
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一年经验教训 合理避雷
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运动哪来那么多计划，坚持住了，除了脂肪什么都能有
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因为在楼下跳绳被所有大妈讨厌了
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vlog｜我的账号被亲爱的同事们发现了
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以前总说自己不够好 现在可以说 我也不差｜瞎聊跳绳这些年
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王者燃脂跟跳｜无休息 新手甚入
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长视频跟跳｜每首都是我的心头好
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别发朋友圈 别立flag 别换头像也别对任何人说 默默努力展现真实满意的自己
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vlog｜生活和生存总能找到平衡
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长视频 15分钟有绳/无绳跟跳！
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你到底是不是在运动？？
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出差vlog｜短暂的爱了漳州一下子
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最近的大环境真让人emo啊…想念不戴口罩的日子，想念校园时光。
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Vlog | 苏州30+女性生活日记第二篇
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vlog｜一切意义的本质其实都是重复
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Vlog | 身体未动的旅程是读书
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世界上最好用的跳绳 永远是别人手上那一根
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简单花式第二弹！
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我就是32岁该有的样子呀 每次被夸年轻的时候都很开心 但是想想我身边的同龄人也都很年轻呀 每个人都在努力变成自己喜欢的状态 30也可以青春可爱 也可以孩子气～
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傍晚的湖边 看风景 跳快绳 听音乐
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跳绳多燃100卡的秘诀可能就是这首歌了
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鞋子选对，运动快乐更加倍！
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vlog | 日常到底有什么好记录的
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终于来跳绳了 15分钟的那种 有人跟跳吗
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戴上耳机去跳绳 就是我的僻静之港
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跳绳教学｜小朋友都喜欢的可爱脚花
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意想不到的中文卡点跳绳歌