京东 11.11 红包
明天难得不用上班，偷一下懒
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最后有惊喜哦！316
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休息
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休息
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“跳绳从0到1，只需2个步骤！家长如何帮助孩子打破跳绳瓶颈？”#跳绳
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8月24号200个俯卧撑
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我本可以一落千丈，但我偏要一鸣惊人
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第六天
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打卡了没
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悠悠众生 因果循环 大道至简 世间若尽事不如意事 越是执着 变越是苦 不如安一下心来 看该看的风景 做好该做之事
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往事就是过期文件舍不得扔留下的就是烦恼和牵挂哦
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100个俯卧撑，只能做了这么多了实力问题。
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？。
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8月3号200个俯卧撑
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8月13号200个俯卧撑
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8月8号200个俯卧撑
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今天心情不好，不想训练
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休息
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8月21号200个俯卧撑
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感觉好像又要感冒（8月5号200个俯卧撑）
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7月17号300个俯卧撑
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9月14号200个俯卧撑
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只有理解人之心，才能做到明白羁绊的珍贵，才知道了失去的痛苦
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现在的我只能做50个俯卧撑了
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小小步伐，轻松拿捏呀，哈哈