人生短暂，一定要做喜欢的事
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快乐就是这么简单
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生命的意义在于绽放
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反击要迅速
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你的青春热血过吗？
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最后一回合，可惜没有ko对手，腹部打的少了，增加了比赛经验
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挨打的姿势要帅
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打拳要一颗勇敢的心
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是玩拳
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今天比赛第一场，发现技术不如对手，果断压迫换拳，打出自己重拳优势
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把自己的拳击成长历程分享给大家，没有什么好丢人的
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没有人天生就是高手，都是不断的刻意练习
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挨打要站稳
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老秦人的战斗血统
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最快乐的时刻，大战三百回合
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天天练技术，不练体能和硬度，你的技术肯定用不出来
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运动心理+动作技术+身体素质，越练越觉得运动心理重要
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就是玩
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看别人打很飘逸，自己上就做不出来动作
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5分钟全力沙包，体能必练
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输赢无所谓，过程快乐又刺激
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拳击，要玩起来
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打拳是最容易专注的运动
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打不过就打游击
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不被人嘲笑的梦想，不是梦想
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擂台就是修炼场
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张本智和亚锦赛颁奖仪式 本子对来之不易的冠军很是感慨 高兴之余不忘尊重对手
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大秦战斗民族
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练拳一周年，第三连胜小马最强，期待更强的对手
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【丑恶嘴脸】比沃尔前妻祝贺贝特比耶夫取得胜利……
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“努力会被看到”，这一刻他是共情的，以前淋过雨，现在也想为别人撑伞，他看到别人哭成这样他一定也看到了曾经的自己！
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弘一法师：凡是磨你的，必能渡你，你是吉人自有天相！这三种人天生好命。
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贝特比耶夫赛后谈：比沃尔技术比我好，我赢了，愿意打二番战
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能打轻的才是高手
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井上尚弥告诉你空击的重要性
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“要经历多少，才能明白这些话的意义？”
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第一章 低不下的头
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武盲一听到格斗拳击就想到暴力，其实是勇气和智慧
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2回合爆肝KO，莫顿 VS 莫雷诺。2024年10月12日，美国费城。
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这就是为什么要分量级的原因！
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节奏是拳击的灵魂，平衡是基本功