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想耸个肩实在是太难了
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野兽极限力量 暨-野兽比斯特(北京)体育文化有限公司独立厂牌,正式成立于2014年。 2022年,野兽比斯特(北京)体育文化有限公司总裁—邓杰先生与卢磊先生及祝荣耀先生,携手创承全新的“野兽极限力量-综合力量竞技馆”。 全新的野兽极限力量位于北京市石景山区永引桥东,占地面积约1000平米,包含综合性体能、力量、腕力训练、中国跤、格斗训练等综合力量训练场馆,还可作为健美、健体等专业选手的备赛基地,青少年体适能指导训练基地。致力于发展力量运动及培养力量型运动员,专注力量举及大力士等力量赛事。
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新手拔河比赛的技术指导
全民健身 业余拔河培训 比赛篇 下集
可能以前练背都练了个寂寞
总是在联动训练的时候给你整活儿 实在是太欠了
可甜可咸的一款健身房变装来一发
铁友and女友的区别差的不止一点儿
他们举细狗 我举肌肉男 你说男不男
健身天花板 这才是健身该有的样子吧
铁友vs女友的训练差别 糊弄鬼呐
野兽BST健身馆长的1天
提高深蹲和硬拉的小妙招
可能买到假钢筋了
深蹲日常训练325KG X3
健美处女秀-恭喜卢磊(三哥)荣获 男子健美70KG级 冠军
深蹲295KGX3的小插曲
一天两练 又是一波联动训练
175KGx3 200KGx1 225KGx1 接地气版的卧推专项训练
轮胎自由推肩 154KGx8
解除150磅哑铃封印
轮胎硬拉 大力士专项恢复训练团灭 第2集 因为一些小问题导致发布的时间没整好 实在抱歉了各位
胸部日常训练 卧推250KG
来看看我们日常力量训练的BGM吧
打开肩部训练永不力竭的隐蔽方式 一般人不会告诉你的
臀——才是宇宙的中心
真实有氧训练 跑步机的正确打开方式
腕力pk哪家强?给撸铁的生活增加一些乐趣
来一场手臂联动训练吧 顺便揭露了健身人群的财富密码
安全杆205kg+80kg皮筋变量深蹲
当你拥有两位不同意见的教练时 part3
说好的联动训练呢?一天天净整活儿了!你帅你就可以为所欲为吗hhh
来给硬拉330.5KG的冠军 做拉伸放松啦
我找了一些大力士 来给你们跳个舞 这盘冷饭请耐心吃完
健身馆老板带你看花式训练 卢磊(三哥)篇
40岁大叔的健美梦它说圆就圆了 野兽极限力量-卢磊(三哥)参加2023CHINAFIT DMS冠军经典赛 赛程纪录
野兽极限力量—线下交流会 圆满成功感谢老魏和老王 百忙之中给大家进行腕力及体能的指导 恭喜获奖的小伙伴们 感谢无畏东方提供的奖品 希望大家都可以热爱力量运动
体能训练 挑战 大力士怪石
大力士专项训练 重担230/260/290KG 北京野兽极限力量and广州真诺 健身房联动
200KG 杠铃划船 你们想看的力量训练视频来了
团子在我们这儿就是小公主呀
我的两位教练是一言不合就动手啊