肾为先天之本，惜之、爱之！ "健康养生 ，八部金刚功完整版第二部动作分解讲解:手足前后固肾腰
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不够下流，身体就会密谋杀死你！！「素说道德经 I 地篇 I 第10章」
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八部金刚功最全细节纠功
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九九归真第六部：左右逢缘，给自己的肩周活动活动吧！ "道家养生 "道家养生功法  ，八部金刚功完整版
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（道爷100岁时口述）我叫张至顺，道号“米晶子”，外号“九曲回阳道人”，还有几个匪号“草上飞”、“水上漂”，也有人叫我“八卦神仙”。八部金刚功张至顺道长
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八部金刚功完整版八部金刚功第一部:双手插顶利三焦动作演示
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第六部，五劳七伤向后瞧。八部金刚功完整版第六部动作分解讲解
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张至顺道长八部金刚第二部动作讲解！"张至顺道长 "八部金刚功 "道法自然
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九九归真第一部：天清地明，炼气先炼目，眼睛是心灵的窗户，定要好好保养它 "道家养生功法  八部金刚功完整版之外养目功法
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肾乃精之源，肾虚如海绵。六是天天练百岁能撑船。
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中华传统养生八段锦第六式，双手攀足固肾腰 "健身气功八段锦  "养生  "传统文化 ，八部金刚功完整版八段锦完整版第六式动作分解讲解
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肾虚了？先别急着补，先弄清自己是肾阳虚还是肾阴虚
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中华传统八段锦第七式，攒拳怒目增气力 "健身八段锦完整版第七式动作分解讲解，八部金刚功完整版
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肾虚典型舌，吃六味地黄丸没用，可能你开始就错了
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错把寒湿当湿热，铁打的人，也会被折腾垮！
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金刚功溯源第二集，知来处、明功理、望广知，福生无量。 "道家养生  "八部金刚功  第二部:肾为先天之本
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张至顺道长八部金刚功初学者七遍镜像版，增加起势讲解，分左右、道爷原声口令带遍数提醒
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视频有点长，耐心看完，或许对你有帮助！ "六字诀 "道家养生功法六字诀全集剪辑，八部金刚功道家养生功
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这个动作送给脾胃不好朋友，每天100下，不要不好意思做，为了自己健康，赶紧来锻炼吧 "居家锻炼 "锻炼 "华佗五禽戏"功效同于八段锦
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腰椎狭窄