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【黎小尤&LeoZ】超详细hiphop基本元素bounce讲解
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bounce的中文直译是弹的意思,也是hiphop的基本元素里面最重要的。 在做bounce的时候要注意胸、膝盖和手臂三个部位的UP&DOWN,胸往上的时候充分地吸气同时膝盖伸直(如果有手臂的时候双手是放下的状态),胸往下的时候往外吐气同时往后往里凹胯往前送并且膝盖弯曲(如果有手臂的时候双手是抬起的状态)。两个动作跟随音乐的节奏不断重复,保持身体的放松。可以在这个过程中加上脚后跟的弹性,让整个身体的律动更强。注意抬手臂的过程是大臂发力,避免肩膀前后摆同时要避免身体太过紧张僵硬。 掌握好最基本的bo
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