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克里斯与霸王龙练背干货满满！
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尼克vs克里斯的肩部训练！
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大光头克里斯朴实无华的一天！
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克里斯的硬拉非常值得学习
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克里斯练腿，超强硬拉！
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“战争践踏”是怎样炼成的！
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【克里斯VLOG】快速且高效的家庭背部训练（只需哑铃）
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隔着屏幕我都能感觉到锤哥的霸气！
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克里斯：蹲都蹲不下去，你练鸡毛深蹲
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克里斯奥赛震撼表演！（高清）
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克里斯最新背部训练计划！
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大力王带黑天鹅练背，全程干货
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“肩王”凯文莱弗隆的肩部训练
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【中文字幕】古典C宝克里斯非赛季练胸 Chris Bumstead卧推力量恢复
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【超清中字】C宝克里斯 谁敢不喜欢硬拉？？|练背日
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克里斯教大家做真空腹
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“变种人”尼克沃克的背部训练！
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大力王教大家练手臂，干货满满！
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卡特硬核练腿！
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变种人尼克沃克最新背部训练！
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克里斯备战奥赛的胸部训练计划！
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Rockywu肩部训练！
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巅峰期的卡特大强度背部训练
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大力王的疯狂肩部训练！
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“波斯狼”粗暴练胸
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极度干燥的克里斯状态炸裂！
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卡特腹肌训练计划！
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古典之王克里斯的背加二头训练！
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王之孤独
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德里克最新背部训练状态！震撼！
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Rockywu激情的三头肌训练！震惊！
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伯明翰雄狮：多里安耶茨
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克里斯的腿太恐怖了
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亚洲阿诺巅峰肌肉舞太上头！
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“变种人”尼克沃克胸部训练
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克里斯背强是有原因的
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尼克沃克——《控制》
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（高清中字)古典克里斯胸肌训练（1080p）
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“变种人”尼克沃克的手臂训练！
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古典之王克里斯
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罗尼朴实无华的练背日