慢性自S行为排行榜。飞哥认真看了每一条，认为总结的还是很有道理，不是瞎说的～分享给各位 #心杏林康养管理 #天年宝藏小讲堂
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有些病，神调不了，结就打不开。如何调神呢？#天年宝藏小讲堂 #心杏林康养管理
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锻炼的大坑！清晨！中午！晚上！半夜！太多人锻炼时段有问题，长此以往会严重影响健康！飞哥一一解读并给出建议，快来瞅瞅呗～ #天年宝藏小讲堂 #中医康养管理
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拿什么拯救你我的膝？膝盖皮薄肉少能拔罐吗？如何巧用气罐拔除膝寒？飞哥为您解读并演示三伏天如何通过拔罐激活膝盖～ #天年宝藏小讲堂 #中医康养管理 #飞哥传书
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为什么会口苦？怎么快速解决？飞哥解读演示三种简单有效的手法，帮您调理口苦之困扰。 #天年宝藏小讲堂 #中医康养管理 #飞哥传书
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涨知识！当口疮遇到穴位推拿，结果难以置信。飞哥分享养生小妙招，学学又何妨？#飞哥传书 #中医康养管理＃涨知识#健康科普 #智简养生法 #天年宝藏小讲堂
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为啥糖吃多了会伤牙齿？您特别喜欢吃某种味道，真相竟是五脏六腑发出信号？您了解五味调和吗？飞哥为您一一道来，少吃重口味、偏味多重要 #天年宝藏小讲堂 #飞哥传书
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推掉小肚子？！飞哥为您持棍解读并演示“推腹法”如何消灭小肚子这个神马鬼！ #天年宝藏小讲堂 #中医康养管理 #飞哥传书
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四种手势，一学就会，随时随地，让掌上功夫练起来。适合办公室、教室、居家、等车坐车、晨练晚练 #天年宝藏小讲堂 #智简养生法 #飞哥传书
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万万没想到，不吃早餐好处这么多！ ！飞哥你想干啥弄？#天年宝藏小讲堂 #中医康养管理 #飞哥传书
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大神收下我膝！跪走竟能强膝盖补肝肾？！飞哥为您解读并演示靠谱的“跪膝法”如何调理各种伤膝！ #天年宝藏小讲堂 #中医康养管理 #飞哥传书
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闭眼金鸡独立，强健小脑防痴呆。飞哥闭眼单腿能站2-3分钟，你呢？敢不敢挑战一下！既养生又刺激＃飞哥传书＃中医康养管理＃智简养生法＃天年宝藏小讲堂
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“双手托天”竟是古老的养生法！太合适上班族学生和…所有人。飞哥传书，讲传妙招，古圣智慧，轻快掌握！#智简养生法 #涨知识 #健康科普 #天年宝藏小讲堂
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快速缓解牙痛！如何揉对穴位？飞哥今天为您讲解上、下牙痛的原因及分别调理的小方法。 #天年宝藏小讲堂 #中医康养管理 #飞哥传书
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这首难得的好诗，您听过吗？如果没有，飞哥真心荐听！短视频大片《爱的宣言》所提及的各种本草，源自远古，惠泽现在，愛传未来。看完听完，您真可能会愛上它，千年心杏林…
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十万手机老顽童您听我说！十万老人每天刷手机十小时！飞哥有话直说！详解全天最黄金睡觉时段的真正根源，并给大爷大妈手机玩家和他们的儿女出点子～ #天年宝藏小讲堂
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便携式艾灸盒如何便捷使用？天年宝藏小讲堂飞哥全程演示！助力您在家轻松养生保健调理。此视频原来是给大学同学私拍的，今天分享给各位，希望对您有帮助
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绝大多数人并不知道细嚼慢咽的另一个重要原因！今天飞哥从头部的经络角度，为您详细解读！相信看完后您一定会开始细嚼慢咽了！ #飞哥传书
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三组超简单动作，助您轻松下腰触地！筋长一寸寿延十年！ 天年宝藏小讲堂上，1.83米的飞哥不怕现丑，不怕流汗，为您演示抻腰长筋的三组动作～大热天的，这么拼干嘛呢
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五脏的邪气藏在哪？天天拍打身体对不对？哪些部位是正确的？今天飞哥详解并演示人体八虚的拍打法，9000快来看看吧！
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40多岁才开始学中医，晚不晚？#天年宝藏小讲堂，飞哥为您盘点古代三位名医多大年纪入行，竟出乎大多数人意料！ #中医养生 #飞哥传书
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别轻易切掉！扁桃体、阑尾都很重要30亿岁了，您了解自己的身体吗？您飞哥传书，专荐好书！今天飞哥传送讲解一本关系很多人健康的好书，本书樊登罗振宇两位都推荐过。
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打呼噜的原理是什么？能调理吗？飞哥分享“智简养生法”，助力您或亲友早日挥别呼噜！飞哥传书，讲传妙招，古圣智慧，轻快掌握 #涨知识 #天年宝藏小讲堂
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滚！不骂人不发嗲！提振阳气好方法！飞哥为您解读并多方位演示如何“滚”才能让你阳气充沛！ #天年宝藏小讲堂 #中医康养管理 #飞哥传书
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不用花一分钱，简便易学的中医手法促进入睡、改善失眠！天年宝藏小讲堂，飞哥为您详解并演示！助您今夜好觉～
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累了乏了困了，来做耳功六法吧！3分钟耳聪目明正能量满满！适合上班族老师学生各行各业大BOSS男女老少小姐姐。今天飞哥为您一一演示补肾激活全身的耳功六法～
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如何在小空间里简单养生？关注天年宝藏小讲堂，传媒老兵/中医健康管理师飞哥给您演示。视频原是录制给大学同学帮她女儿调理～养生就是引气血下行，激活人体左升右降圆运动
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轻松敲敲，疏肝解郁！飞哥今天手持双棒为您解读演示～ #天年宝藏小讲堂 #飞哥传书 #中医康养管理
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五色入五脏！您穿对衣服颜色了吗？穿衣颜色居然这麽讲究！飞哥为您分享《黄帝内经》里有趣的“藏象”，您可以对号入座… #天年宝藏小讲堂 #中医康养管理 #飞哥传书
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女性身体内部构造解剖图
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每个人的脚上都有六个太太？而且能补你的肝脾肾？ 飞哥今天为您讲解演示～每天揉揉，精气神提升！快来看看吧～ #中医健康管理 #飞哥传书
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在这个片段中，如果你到看‬马向前走，你是一个脑左‬的人（分析，逻辑），但如果你看到向马‬后走，你是一个右脑的人（创造性，直观）。你是左脑还右是‬脑？
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一边是大灾的悲伤，一边是奥运的欢乐，我们该哭还是笑？飞哥特选了一碗民间养生“土鸡汤”…12句长寿口诀，虽不尽全对，但简单智慧～希望在这个悲欣交集的大暑，让您静心
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倪海厦：恢复视力，防止视力衰退，有一个方法很简单！
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玫瑰园散步
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一次性喝大量的水会发生什么？
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20岁女孩肾移植三周年安康
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肥胖+久坐等于慢性自杀？全球6亿人受腰痛困扰，80%和腰肌劳损有关