V
主页
认知行为疗法中提到的一种常见的认知扭曲:读心术
发布人
认知行为疗法中提到的一种常见的认知扭曲:读心术。指的是,相信自己知道别人在想什么,却没有考虑其他的可能性。恋人、夫妻、父母与孩子之间常见,即我知道他想什么,但从来没有去检查验证过。 在我们的生活中,在家人、朋友、同事之间,我们常常以为我们很了解对方,常常会说:“他/她一定是这么/那么想的,他/她一贯就是那样的人…”等等。其实,如果我们愿意冷静下来想想,或者如果我们愿意和对方核实一下,你敢确定你的那些“一定”的分析/猜想,真的是“一定”吗?
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
眼袋预示着心事,最强读心术其实都在眼袋上!建议收藏!
圣母型人格的特征,形成原因分析,以及如何减少困扰
婚外恋为什么会让人上头?
羞耻,即频繁感觉自己很糟糕,是所有不健康自恋的根源,不管处在什么年龄、什么环境下,它都是人最不能忍受的感觉之一。
正常焦虑的反应所具备的特质
心理学上的微行为
6种压力超载的表现
心理学上的微行为
真正有意义的心理治疗
欧美剧推荐:斯文加利片段剪辑,为帮助女孩戒烟,对她进行催眠治疗
边缘型人格障碍自救手册(2)|应对想象出的被遗弃感
肢体语言揭示出的男女之间的真实关系
人类语言的表达只占其真实内心的7%%,所以与其纠结对方说了什么,不如直接学会去抓住那没有说出的93%
心理学上不同性格的人写字
自恋狂是最糟糕的恋人
26个人际交往间的心理学事实
以为这些正常...可能是童年创伤
自体心理学解读中年人的危机时刻
如何在瞬间洞察对方心中所想,这就是兄弟们梦寐以求的读心术!
(20)特工分享 如何读懂他人的技巧
为什么人们会相信占星术?
每个人都有感觉怪怪的时候
自恋狂的朋友圈只秉承一个原则:得有用才行!
“10个准到吓人的读心术”
当你陷入一段与自恋狂的亲密关系,意味着你陷入了一个被控制的境地
人本主义解读职场敌意
《读心术》怎样在不为人知的情况下了解和影响他人!
心理咨询师的NPD研究笔记(2)
《不要和陌生人说话》中的安嘉和为什么会家暴呢?这个视频力图在非常复杂的线索中梳理出关键问题的回答:家暴中的他、她和他们的孩子,给与家暴一个清晰的图画
自恋狂靠贬损、轻视、羞辱身边的人来维持自己的自尊,ta永远只能是ta所处人际关系中更好的那一个
当你抑郁时,请记得这样自救
你以为的抑郁症VS实际的抑郁症
努力活出你喜欢的自己,而不是讨好别人的样子
BPD自救手册4/5|应对自控力不足/慢性空虚痛苦感
家庭,真真不是一件简单的事……
杀伤力最强、最令人防不胜防的是“藏在衣柜里”的自恋狂
地球终点与离家3公里
关于时间的一道算术题
超准读心术 10秒钟读出你的年龄
反向深度释放 直播第54 圣多纳释放法