京东 11.11 红包
记录拜厄
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希望所有学钢琴的人都不要遇上这个“病”！真的很痛苦！！祝愿我能早日康复！钢琴家的肌肉痉挛 局部肌张力障碍
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肌张力障碍 第264天 不是所有建议都要听！
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肌张力障碍的第266天 这是钢琴生涯来最低谷的日子，也是人生最低谷的时期～
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肌肉痉挛/局限性肌肉障碍/肌张力障碍/音乐家痉挛“患者”。一种对于职业钢琴从业者来说很痛苦的“病”。
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左手不行别碰肖邦
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今天无意间发现手好像可以正常张开了☺️加油啊！
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关于我的手是怎么弹出肌张力障碍的！没关系，一切从负开始吧！！！
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先弹一个半小时的Alberti肌腱损伤 肌张力障碍恢复训练
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肌张力障碍 手指恢复练习第331天
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困难就像修行，抓住认识和整合自己的机会。
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手指往前伸 手指抬不起来 终于看到了一点希望。希望学乐器学钢琴的人都能刷到我的视频，也祝愿“我们”都能早点好起来！
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继续与疾病共舞肌张力障碍第263天，我应该学会如何去爱你
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经历无数次的奔溃 痛苦 失眠 幻觉 头痛～终于慢慢找到感觉了！方法不在于多，只要方向是对的，那就只管去做去坚持！
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不要怕！干就完了！也许这一切都是你臆想出来的！
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现在练完琴手指没像之前那样不舒服了，开心。
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越来越多的网友私信我肌张力障碍问题，希望大家都能重视起来！手指抬不起来 手指往前伸
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录几条拜厄
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绝地反杀吧！困难可打不倒强者
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发发我的练琴瞬间。人生才过了四分之一，等我慢慢把这座高山登完。
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正确的方法和持续的坚持都是必不可少的。肌张力障碍 肌肉痉挛 直达病处的练习，很难受但是也很有效
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弹琶音我的左手就仿佛没有任何好转，不过我不怕 我相信她会好起来的！
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肌张力障碍第261天，学会劳逸结合！腱鞘炎
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坚持做就好了
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四五指抬不起来 三指没有力气。手指抬不起来，弹不了琴。钢琴家的肌肉痉挛/肌张力障碍
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肌张力障碍 手指失控 肌肉痉挛
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试过的方法太多太多，目前能做的就是坚持坚持再坚持，熬吧！
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别管了，就弹！ 控制不了那就不控制了 四五指压，好，那就压！ 三指翘，好，那就翘！ 没在怕的！
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不给自己设限 不任由情绪控制自己 朝着自己的目标 慢慢积累 能接受最好的结局 也能接受最坏的结局
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肌肉痉挛/肌张力障碍，手指抬不起来。这是目前让我最痛苦的训练
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肌张力障碍患者手指恢复练习之和声音程，四五指抬不起来、三指往上翘 力量不足。这条路很艰辛，加油！
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加油！
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肌张力障碍 手指恢复练习 坚持！手指抬不起来
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手指恢复练习 三和弦原位及转位
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越挫越勇！弹好每一个音
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2分半的曲子硬是被我弹成11分钟 。现在的小目标就是能慢慢行走，稳就已经很满足了。
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肌肉痉挛/音乐家肌肉痉挛第258天恢复练习，难得化个妆那就臭美一下？有两个学生问我怎么不穿裤子，我确实太久没穿裙子了😂
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朵儿学琴记录 2023.4月-2024.8月。不完美是常态，有问题也是正常，今后一起加油叭！
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肌张力障碍 肌肉痉挛第257天，不想多说什么
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记录 主打的就是一个无所谓
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指尖与琴键黏在一起 不要让手指晃