180斤小伙减肥吃什么，一日三餐记录DAY3
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粉丝点餐第31期:她吃了会胖，我吃了会吗？
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花450元买19斤牛肉，炖十斤牛肋排怼一顿美滋滋
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早上三张刮刮乐中午三张刮刮乐晚上三张刮刮乐，决定一天伙食费
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早上煎饼果子加十个蛋，中午梅菜扣肉盖饭，晚上酱多多加炒拉条
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北方人第一次挑战特辣曹氏！辣的我头皮发麻
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早上跟脸脸，中午跟大可，晚上跟酉酉，一日三餐没烦恼
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一碗螺蛳粉比八碗米饭还发胖？吃一天试一下
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今天随便对付一口，来点炸鸡猪蹄肘子鱿鱼头垫吧一下
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《冒烤鸭》你们有吃过吗？反正我是第一次吃
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吃猪脚面，品启强人生，不得不说是真的好吃
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跟我自己吃一天放纵餐体重会有什么样的变化
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点餐系列：一天被安排的明明白白（第11期）
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粉丝点餐第26期：酸菜排骨炖粉条也太绝了！解锁新菜系
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跟叫我小刘吧吃一期，这可是要考验厨艺了呀
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180斤肥宅过生日的一天都吃了些什么！今天吃俩蛋糕美滋滋
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粉丝点餐第25期:今天是正经上班族的正常饮食
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早上肯德基全家桶，中午德克士全家桶，晚上华莱士全家桶，体重会有什么变化
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粉丝点餐24期:一大早就怼一个雪媚老祖，一天都是好吃的
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深夜放毒：螺蛳粉配上爆汁手枪腿，两口一包炸酱面
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挑战五天减十斤第二天之外卖篇，今日已减1.65kg
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79块钱购买力竟然可以买这么多东西！够吃一个星期
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酱多多螺蛳粉手枪腿炸鸡，今天随便对付一口
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粉丝点餐44:麦旋风蘸薯条真的第一次尝试
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减脂日记Day1:简单恢复训练，体重88.1kg
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早上跟脸脸中午跟大可晚上跟酉酉，一日三餐没烦恼
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庆祝一下今天整一只烤全羊！这也是第一次吃
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跟大可吃上一周的放纵餐？学到了学到了
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挑战每餐都花不超十元，看看能买到些什么美食
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跟全炫丸吃一天之《5.2米长的辣条》完成独自吃完成就！
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100元小吃挑战后续串串香红薯饼苕皮莲子粥小饼卷面筋
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挑战自律十天Day4！今天一天都吃外面的食物
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粉丝点餐第19期:这就是所谓的白天自律，晚上破功吧。
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粉丝点餐61:爆辣螺蛳粉炸蛋脆皮手枪腿麦旋风美滋滋
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小吃摊系列：麻辣烫烤鸭腿烤肠杂酱面
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跟吃系列：早上跟脸脸中午跟大可晚上跟酉酉
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一顿吃完肯德基全家桶德克士全家桶麦当劳全家桶，弥补遗憾
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挑战五天瘦十斤第四天之外出觅食+云旅游
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一次性吃十包比特辣曹氏还辣的缺牙齿是什么样的体验
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二百元只吃水煮？！好好好这么玩是吧！
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吃自助烤肉吃到店里下班赶人是什么样的体验哈哈哈哈哈哈