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古音六字诀述真:正确字音念法一
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六字诀,即六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭,防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。 历代文献对此有不少论述,秦汉的《吕氏春秋》中就有关于用导引呼吸治病的论述。《庄子·刻意》篇中说:“吹呴呼吸,吐故纳新,熊径鸟伸,为寿而已矣
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马礼堂老师六字诀发音:呵(读KE科)
马礼堂老师六字诀发音:嘘(读XU虚)
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马礼堂老师六字诀发音:呬(读XIA下)
马礼堂老师六字诀发音:呵(读KE科)呵字功的口型是口半张,以能插入自己的拇指为度,两腮稍有后拉之意,舌贴于下颚。
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马礼堂老师六字诀发音:嘻(读XI西)
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