这是我最喜欢的一个动作
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【运动打卡】Day2 前叉断了一周。简单的肩背训练。
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前叉术后10周记录 还没全角
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引体一个也拉不起来
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沉浸式前交叉韧带重建手术
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我为我喜爱的东西大费周章，所以我才能快乐如斯。
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引体做的很慢 是哪一步出现了问题？
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右膝前叉断裂 但是攀岩
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杭州 顽攀 最平衡的一集
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Minneapolis VE 5.11+
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北京 岩时攀登中心 爬^ω^
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北京 岩时大望路 不拔个罐可惜了
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厦门 龙景攀岩 抱石线3条
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厦门 龙景攀岩 真不爱动态但雀实帅啊
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不擦了 要好好练了，引体可以俯卧撑居然不行
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是的啦就是没有脚啦
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北京 岩时管庄 顶不住也给我顶！
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北京 香蕉攀岩 V4*8
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【Vlog】北京 白河 野攀
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很忙 但不知道在忙什么
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磕线记录｜逐渐完善爬法的过程
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【Vlog】厦大登协 2023年海岛露营
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上海 尽峰189 偷几条V3-4吧
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北京 岩时西三旗 一条10C
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深圳 香蕉攀岩 比赛猛如虎 录线虚成狗
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厦门 龙景攀岩 这批线毕业啦
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攀岩脚法是这样的
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前叉半月板术后九个月 完全恢复
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关于我去比赛蹭照片又不小心拿了第一名这件事….
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Morro Bay 海边free solo
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伊朗名将雷扎的日常训练，攀岩界力王！
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厦门 龙景攀岩 放松爬
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正握单手187kg的手掌，手背分辨
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沉浸式参加大学生攀岩锦标赛（甲A女子全能）
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职业攀岩选手的超强核心力量！！！
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攀岩的手，这个算不算技能~
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厦门 龙景攀岩 挑战一周一换的抱石线!!!
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厦门 龙景攀岩 抓不住啊抓不住
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甩起来 然后摔下去了.. 养成系就是说
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柏林Berta block抱石
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【Vlog】厦门环东半马 第一次跑所以是pb