V
主页
如何用身体打后场球?让你的击球更轻松!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
羽毛球基础之击球点判断
如何缠手胶,让你的握拍更舒服?
正确杀球VS错误杀球,99%新手都会犯的错误!
三步学会勾对角,过网即落!
杀球总是压不下来?3个小细节让你的杀球更尖更快!
正确高远球VS错误高远球,99%新手易犯的错误!
3步学会正手挑球假动作,让你的挑球更具隐蔽性!
双打进阶球路组合-后场吊球➕中场抽球
羽毛球握拍虎口该对哪里?侧棱还是斜棱?
羽毛球违例规则详解,新手入坑必修课6!
反手见高不见远
如何正确回中?让你的步伐更快更连贯!
打羽毛球还不会反手后场?告诉你学习的捷径!
如何反拍扑球不下网?20秒教会你
一分钟教会你蹬转
8种必学正手后场技术,最后一种慎用!
14种必学羽毛球两点连贯步伐,让你的步伐更快更连贯!
羽毛球步伐三字经7,让你的步伐更快更连贯!
羽毛球步伐三字经交叉步,让你的步伐更连贯!
羽毛球进阶步伐,让你的移动更快!
如何找到高远球的正确击球点?让你的高远球打得又高又远!
如何打球短发力的快速球?无论什么技术都一样!
掌握这个细节,高远球精准率暴涨50%!
正手颠球的三个阶段,你到哪个阶段了呢?
如何正确架拍?这几种错误架拍你踩雷了吗?
羽毛球该如何收拍?是刻意收?还是自然收?
球涨价后,该如何练习羽毛球步伐?
如何正确握拍?这几种错误握拍你有没有踩雷?
击球过程中什么时候架拍?让你的击球更流畅!并不是越早越好
为什么杀球没速度?检查下这3点有没有做到位!
双打如何正确接发“偷后场球”,再也不用麻烦警察叔叔了!
打完球肩膀疼的2个原因,90%的人都会中招!
架拍时拍面到底该朝前还是朝外呢?看完你就明白了!
羽毛球步伐三字经10,让你的步伐更快更连贯!
双打双数区1号位如何接发,最后一个慎用!
如何正确有效训练步伐?让你的步伐更实战!
为什么你的防守比较吃力,并且有的时候连球都接不到,来这里,一个视频教会你!
羽毛球双打发球规则详解,新手入门必修课!
后场双脚起跳杀球训练,注意细节,事半功倍!
什么是“高点”?如何正确抢高点?