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京东 11.11 红包
长期宅在家里,更容易焦虑抑郁
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长期缺爱的人都有这6个特点
“性格太单纯的人,一定要减少自己的分享欲, 别人不问,你就什么都不要说,不要在个别的人和事上寄托太多的希望,其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情”
容易焦虑抑郁的人大多都有一个很不健康的习惯
抑郁症常见的六个小动作,你中招了吗?
90%的病是情绪造成的
一定要记住,焦虑抑郁不是你的错
缓解抑郁情绪的小妙招,你知道几个
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了, 说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
永远不要提前焦虑
情绪稳定才是自己最大的财富
倪师讲:所谓“抑郁症”的真正原因,让你大开眼界!
内向是后天顶级天赋!但一定要远离低层次的人!
缓解焦虑,记住这三点很重要
抑郁的人都渴望这三样东西
那些从抑郁症里走出来的人都有一个特点!
一个让你快速放松下来的转念思维
经常责怪自己太弱,太容易焦虑,太不自信等等,其实是因为你没有看到自己的苦,没有意识到给自己上了难度。
无数次我觉得人生要完蛋了,后来发现只要还活着人生就不会完蛋,一定会转折,但这种转折不是我的环境突然改变了,而是我突然对很多事想通了,人生不会走进死胡同但情绪会。
虚弱大脑容易被幻想诱惑,守住良性多巴胺系统是在保命防抑郁
抑郁的人一天是怎么过来的
为什么抑郁的人,运气会越来越差?
曲曲超长经典解析:如何锻炼自己强大的情绪管理能力
心理学上的那些微行为
容易胡思乱想的人 性格大多都这样
孩子出现这四个异常,可能是抑郁了
易有心脑血管,抑郁焦虑症的户型(举例,不以点概面)!
蓄精对男性有好处吗?——Dr. Trish Leigh【中英字幕】
没有什么比心态更重要
不再为任何没发生的事情焦虑 人生不是轨道 而是旷野
性格缺陷 其实并不可怕
高敏感其实是一种天赋
如何摆脱“人生意义”给你带来的虚无感?
合理释放情绪,压抑太久会爆发
抑郁的躯体化表现
心理学家指出:真正的亲密关系不是撒娇和宠溺
为什么全球的焦虑和抑郁水平如此之高?【TED演讲】
书单|掌控情绪、认识世界、改变习惯,一些能让我们变“强大”的书。
常把谢谢挂嘴边的人更容易抑郁
如何掌控自己的情绪
每个人都在一边崩溃,一边自愈。