萝卜羊肉汤-压力锅30分钟，超快超简单！羊腿肉软而不烂，益气补血，营养又健康！不做脆皮人！喜欢赶紧去试一试吧！
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羊身上最好吃的部位———羊脖子
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多色糙米粥-太快了！压力锅8分钟超快超简单！8种米粒软而不烂！健胃益脾！冬日暖粥营养又健康！喜欢叫你对象做！
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当归山药羊肉汤-压力锅28分钟，超快超简单！羊肉软而不烂，温经散寒+温补肾阳，营养又健康！不做脆皮人！喜欢叫你对象做！
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黄焖牛肉-震惊！压力锅35分钟，牛肉软而不烂，很入味！超快超简单！少油无油烟，营养又健康！喜欢赶紧去试一试吧！
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压力哥25分钟，哧哧哧，超快！猪脚软糯，芸豆软而不烂！叫你对象做！
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红薯板栗甜粥-震惊！压力锅5分钟甜粥！超快超简单！冬日暖粥营养又健康！所有上班族有了最香甜的十分钟！喜欢赶紧去试一试吧！
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雪梨银耳百合汤-压力锅20分钟！超快超简单！冬日暖汤，养阴清热，润肺生津！喜欢叫你对象做！
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川味卤猪蹄-压力锅30分钟！猪蹄软而不烂！超快超简单！少油无油烟，营养又健康！喜欢赶紧去试一试吧！
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香肠土豆焖饭-震惊！压力锅8分钟焖饭！饭菜一锅出，超简单！少油无油烟！营养又健康！有手就会，快去试一试吧！
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蒸蛋+枸杞儿菜汤-压力锅3分钟，超快超简单！儿菜败火去油腻，蒸蛋嫩滑，营养又健康！简简单单又一餐！
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口蘑板栗鸡块焖饭-震惊！压力锅8分钟焖饭！超快超简单！少油无油烟！饭菜一锅出，营养又健康！有手就会，快去试一试吧！
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手抓羊肉下锅教程
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六色杂粮粥-太快了！压力锅8分钟！超快超简单！冬日暖粥营养又健康！上班族早上有了最香甜的十分钟！喜欢赶紧去试一试吧！
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粉蒸排骨焖饭-震惊！压力锅10分钟！饭菜一锅出，超快超简单！少油无油烟，营养又健康！喜欢赶紧去试一试吧！
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鱼籽福袋牛肉丸焖饭-压力锅8分钟！饭菜一锅出，超快超简单！打开锅盖六福临门，团团圆圆提前过年的气氛！喜欢赶紧去试一试吧！
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酱香牛肉-震惊！压力锅30分钟，超快超简单！牛肉软而不烂！少油无油烟，营养又健康！喜欢赶紧去试一试吧！
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今天吃羊肉大餐！
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今天做一锅麻辣羊肉，配着鲜嫩的萝卜苗太好吃了
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压力哥给您拜年了，祝您龙年大吉大利！红红火火！喜气洋洋！长长久久！
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“鱼翅”焖饭-8分钟焖饭，超快超简单！饭菜一锅出，少油无油烟，营养又健康！喜欢赶紧去试一试吧！
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【炖羊腿】肉香浓郁 没有膻味的炖羊腿肉
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35岁未婚女孩生活，晚饭吃3包方便面，1个大羊腿，喝2碗白酒，爽