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京东 11.11 红包
减少屈膝幅度
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曲髋下沉的同时举球
投篮像布克吗
沉球的同时,后脚掌抬起。
跳投还可以改善
大家看看这曲髋了吗
“聆听着静谧的故事,唤醒心中那份久违的宁静。”
投篮姿势记录观察改进1
投篮姿势记录观察改进4
学习布克投篮第二天
寻找投篮出手后的压腕感
杨毅:21年总决赛布克换成科比,太阳队能战胜雄鹿否夺冠?
投篮姿势观察记录改进3
醒来发现梦一场
三分姿势记录观察改进
不断重复,百炼成钢。
探索布克投篮发力
投篮姿势观察记录改进5
新年三分练习 感受髋的发力
布克的投篮是一段式还是二段式
两分two motions三分one motion
尝试脚离地伸直后顶肘投篮
队内单挑11分 换发
感受屈髋然后顶髋起球投篮
适合自己的投篮姿势才是最好的
三分练习
投篮姿势观察记录改进6
找到合适举球点啦!
简单打六个球
【赛季前瞻】布克:上位无期?
记录一下一年前的投篮姿势
节奏为王!基础运球节奏和脚步练习
直上直下起球
普通大学生野球场实录
2 motion 转1 motion后豁然开朗
左手起球 让投篮更丝滑
曾经最喜欢的终结方式
为什么跳投比原地投篮更顺畅
布克和科比最大的区别!
进步不能停,固定出手点day2。
投篮姿势记录观察改进3