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最后有惊喜哦！316
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生活就是要这样，要看到最好的风景，就必须抵过寂寞熬过苦痛
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8月24号200个俯卧撑
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第五天
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8分钟古法拍打操，每天三遍，排浊疏通，全身轻松。动作简单男女老少都可练。
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孔子曰 人生苦短 及时行乐 一百年太久我们只争朝夕
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第二十天
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练习倒立第46天
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9月15号200个俯卧撑
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明天恢复训练，今天真的有点受不了了。（休息）
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不想练了
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